推 TaylorMars:我今天也在生科館遇到她說 ㄧ整個囧.... 05/07 00:58
推 crazycrab:真有耐心 我都沒在帶學弟妹 哈哈哈(逃~) 05/07 08:43
第一次發現純練球也可以讓三個小時過得這麼不知不覺:D
我想這多少跟老中青三代齊聚一堂的盛況與溫馨有關吧XD
自己的練球心得怕勒勒長不想講
來講講別人吧:p
柏茗,你實在太暴力了......
打長球一直打出界也就算了,
連丟球也硬是要丟過對場的前發球線@@
真的是很..............不錯XD
記得把腳步和打球結合一下會更好喔!
還有,發長球要練練~
櫛昕,嗯,很會跑!
看你打長球上網的時候突然覺得你搞不好有三步上網的潛力＠＠
(我應該沒有眼花也沒有算錯吧@@|||還是我的長球不夠長orz...)
不過不要偷跑啦!回到中間記得等一下判斷一下,
然後手痠的時候可以順便把腳步跑熟跑順呀~
有進步喔!後來長球也變得相當暴力相當遠~
不過也要記得學姊跟你說的,時時提醒自己矯正握拍喔!
還有,發長球要練練~
語安也是,很能跑,可是跑起來會搖搖晃晃的...
行進間記得要側身舉拍啦!
然後重心壓低,前場跨步要大,腳要撐住,
(你打籃球的耶!腿力一定夠的啊!)
打球時試著抓最順的擊球點,
打完球要往前不要再後退了。
反手挑球完全不行喔!記得多練練!
佳玲可能是因為比較少打球吧~
手腕不是很有力喔,發球也還發不太好,
不過今天後來好像有進步喔!
有變得比較遠了:p(對不起我餵球餵得太不準了orz)
可以試著抓抓擊球的節奏,這樣會好打很多喔!
打著打著腕力強了,長球就會好多了:)
彥銘,唉...
難得你今天狀況不錯而且也領悟了不少,
結果竟然斷拍了o.o||
我覺得...你還是快去行天宮收驚吧 -_-
沒啦沒啦~切球不要太心急(我也是orz...)
多練練組合球,練練殺球、殺上等等~
不過在這之前...先去找支好拍吧:p
其他人沒仔細看到
而且我睏了
留給別人講:p
--
好像太晚說了
不過大家記得沖個熱水澡or熱敷一下喔
--
盈秀你真的沒看到我們喔@@
真是太慘了o.o||
--
深知身在情長在
悵望江頭江水聲
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.249.123