推 dodockft:喔～喔～喔～對不起 04/27 12:34
推 dodockft:那天我們的人數是他們的2.x倍，那天友誼賽沒有先排點 04/27 12:34
推 dodockft:當天現在排點我自己很混亂.....冏 04/27 12:36
推 dodockft:與森林系的友誼賽按排的很倉促，我會改過 04/27 12:46
俗話說的好
欠錢不要欠過年
欠心得就不要欠過母親節(大誤)
吼~史記好難唸喔!!
上來把心得PO一PO~說不定有PO有保庇XD
.......................(分隔線~)..............................
喔喔
廢話很多....
還是早點開始為佳(茶)
嗯嗯
話說~
這兩個禮拜四其實有超過一半以上的時間
都再拉長球
感覺我的動作都很僵硬
力道都發不出來...
有一位學長說我都是用整隻手臂野蠻的把球轟出去
不過丟過羽毛球都知道
用蠻力丟
不如用巧勁丟XD
難怪我的球都飛不遠T^T
手臂又會廢掉= =
不過還是有收穫的
就是上週
我發現原來我拍子真的握太上面了
結果被拍子柄貓到黑青不說(哭哭)
手腕還會被卡到
大約揮個30-45度角就不能往前了XD
握下面一點之後發現真的有改善很多
打到球的震動
感覺真的很過癮~科科
然後這週還是有找到錯誤
哭哭
站的球點都不對
太偏右邊
結果手臂會先卡到才揮出去
總之
就是得扭轉(喀)
一個角度(啪)
然後打到球(棚)
兩個小時下來
會有一條筋成詭異的跳動= =
會不會五十肩阿XDDDD
現在還是怪怪的
大致上是這樣XD
還要再加油~
還有.......話說....
隊長呀
為什麼我跟偉忠沒有打到play>0<
(哭哭)
不過這樣也好啦
省的我去丟人現眼(菸)
呵呵
好啦
打完了XD
耶~~~
還有一篇賞鳥文啊....
嗯...
等我史記再次看倦了再PO
我相信不久了XDDD
討厭的史記= =
去死去死去死
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※ 編輯: loubya 來自: 218.170.146.28 (04/26 21:15)