推 qualiphy:請假 趕報告 05/19 07:57
推 Buizel:先請假 念普生 ~~~ 念完就會去 05/19 09:14
推 jqk15:請假 念普生 還有另一個國文報告 05/19 18:11
推 cakedream:請假。普生 > < 05/19 19:47
推 ppc88236:假。家教調到禮拜二 05/19 19:48
→ dodockft:如果下雨就回到地下室 05/19 21:14
推 drhank:假...考完生化考分生 05/19 22:15
2008/5/17 下午 09:04:19 *care番薯~~[just terrible~~~][so shock !! so sad!!]
可以改做燃燒脂肪的有氧運動嗎
2008/5/17 下午 09:04:25 *care番薯~~[just terrible~~~][so shock !! so sad!!]
@@
2008/5/17 下午 09:06:10 *care番薯~~[just terrible~~~][so shock !! so sad!!]
在維持最大心跳率的60%二十分鐘後會開始燃燒脂肪~~這樣
才能把隊長肚子上油嚕嚕的肥油去掉~~~
==== ====="""
2008/5/17 下午 09:08:06 *care番薯~~[just terrible~~~][so shock !! so sad!!]
可行方式~~~跑步機 ------> 這根本就是跑步!!!還是換一
個好了
2008/5/17 下午 09:08:11 *care番薯~~[just terrible~~~][so shock !! so sad!!]
游泳啦~~~~
5/20(二) 19:00~20:00
地點：操場
請帶跳繩和球拍
沒有帶以上兩件裝備者，就練舊制體能:P
不能出席者，推文請假
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.52.150