推 JasonWeek:基本球練扎實做起囉~~ 06/06 00:38
推 JasonWeek:記得回去練習讓身體放鬆的揮，不要ㄍㄧㄥ住哩 06/06 00:39
推 JasonWeek:最重要是不要喪失信心，加油!! 06/06 00:40
→ huisa:好詳細的心得喔! 加油! 記得多揮空拍&打籃球網! 06/06 01:26
因為頭痛，我剛剛才睡醒〒△〒
唉，覺得今天都打的很不好涅，
比賽時想要打的球都打不出來。
就還是之前的那些問題：
1.手臂一直很ㄍ一ㄥ
(不懂“ㄍ一ㄥ”有沒有寫對，錯的話找元剴，他教的= =+)
其實不止手臂，
整個身體也是一直跑不起來……
身體超不協調的〒△〒
2.然後是反應，
例如長球飛過來時，
我都很遲才發現球的落點(太前面或太後面)，
結果等到球落下來了才跑，然後就匆忙的揮拍，
腳步站不穩，手也伸不直，擊球點太低，長球就打的很糟糕……
3.還有習慣吧，
大概做太多次壞動作，
每次長球飛過來我都想說：再快點揮拍，再快點！
結果還是都慢掉了……
平球也是有告訴自己要在前面揮拍，可是又沒有在前面揮到拍 =口=
(也可能是反應不夠快，但我自己覺得多少都受到習慣影響)
4.揮拍的時候也沒有站穩，
今天結束前跟智揚到旁邊打球時，
一直告訴自己：站穩再揮拍
結果有好點的感覺了
5.可能信心也有影響吧，
我在發球的時候都一直會擔心自己發不好，
結果一直都發的很緊張。
也有很多次發球的時候都不夠專心，發球就更糟了……
結論是：真的要常練習，
而且每一球都要注意站穩，手不要ㄍ一ㄥ，點點點點點點
然後今天也有很多球掛網，
想放小球卻放不好(原本想既然打不好長球那就放小球的說)
球敲到框等等……
現在時間是23:50
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