[耶靠] 周六校園馬拉松行前注意!!!

[necrophagist (Hogong-Yeah)]

集合地點:
台灣大學田徑場司令台前

時程:

 8：00 ~  8：30   選手報到
 8：30 ~  9：00   開幕
 9：10 ~ 10：00   挑戰組
10：10 ~ 10：40   健康組、適應組
11：00 ~ 11：30   閉幕
11：30            摸彩


小叮嚀:

1.八點半之後就截止報到了啊，所以別睡過頭了。

2.報到時請攜帶號碼布以及上面的名次卡，否則無法完成報到手續。
  名次卡記得先寫上名字和組別!!

3.比賽時，號碼布須別於胸前。

4.到達終點時，作業人員會依照你的跑道及跑道名次發給一張號碼牌，不要忘了拿。
  根據你號碼牌上的跑道名次，自行將"名次卡"黏貼至對應的名次卡黏貼處，
  不然到時候你的成績不會被算入總排名!!

5.前一天不要熬夜，早餐一定要吃，對當天表現影響極大。

6.有志拼前百的，起跑出田徑場那一段可以先加快一點，不過小心別受傷!!!!!。

7.跑完後，如果周日還想動的話，請充分拉筋。



別太勉強自己，但也不要輕易放棄

大家終點見!!
※ 編輯: necrophagist    來自: 140.112.7.59         (12/03 14:42)
推 huisa:推!!我會搖旗吶喊的
推 tom1723:要跑進排名一定要一出發就撥開人群游到前面啊啊啊!
推 huisa:擋人策略......
推 lin791126:我沒有號碼布啊!!!!!!!!!!!! 是不是有人幫我拿了?QQ
推 yao0527:天氣看起來不太好就邊跑邊拿雨傘擋人 = =+ （誤）
推 lycantrope:號碼布要找我拿阿!!!