作者wow1024 (wow)
看板LS_Badminton
標題[心得] 意清@達陣
時間Sun Jan 23 23:56:18 2011
我本來想說這樣PO心得很奇怪的....
所以就不PO了XD 不過學姐好像覺得很好(?)
那就來個續集加完結篇吧~ 有點多耶 不想看就直接end吧XD
第二、四天我都是練輪轉
感覺補位有變好
然後教練說我反拍的擊球點可以再前面一些
再多跨一步就可以在高處打到球
手腕壓下去球就跟著下去了
有些太平的球就用平推的推回去 但是速度要快
否則被封網是不可避免的
第三天是練防守
教練站在台上壓球
要注意看教練擊球那一刻球的方向 而不是教練的動作
因為動作會騙人= =
第二點要注意的是 拍子要舉前面
擊球點要在身體前面 否則會使不出力
第三點是 我不會講= =
反正擊球的感覺是用彈的 用大拇指推 是這樣說嗎??
喔對 球要推平的 快的 因為下一個人在對面壓你...
第五天練六點 中後前的左右
也是一樣要平 快(這叫平抽嗎???)
然後腳步要快 一樣要在前面打到球
其實我覺得要在前面打到球的先決條件就是 腳步要快~
要會抓球路
還有練發球 球頭朝球拍 不可以打到羽毛(犯規唷~)
球拍不要回拉太多 推出去就好
遠近球的起始動作不要差太多(這樣才能騙人= =)
第三、四天晚上我有留下來和他們打PLAY
都是雙打 第三天和卷哥配(我忘記他本名了= =)
第四天和儀禕配 兩個晚上打下來我發現
當被擠到後場的時候我又想切球時
球就會很醜 然後就被啪搭!= =
所以最好是拉長或就直接殺
然後發球有時候會不穩 所以又被啪搭!= =
我覺得這兩個PARTNER都很好
都還蠻罩的 卷哥好像有點失常
不過一一的殺球很漂亮 切球點也很準 還蠻會觀察對方弱點
都很值得我學習:)
喔補一場和洋蔥配的混雙 我打男生點(他受傷)
他的前場控制很好 雖然我也跑得很累= =
但這是第一次打真正的"混雙" 還蠻好玩的XD
好啦嗨抓我覺得我應該又變兇了一些吧......
然後打了3場單打 郭耀文、一一、亮亮
其他缺點我不太記得了
不過 真的太多自殺球= = 頗崩潰...
發球就送N分 其他的就.....盡在不言中......
所以還是需要有人陪的XD
就降囉 看完的人還真是有耐心XD
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◆ From: 111.184.174.207
→ wow1024:竟然有六頁之多!! 01/23 23:56
推 tom1723:不錯的分享耶~ 01/24 00:00
推 necrophagist:期待妳回來後的進步成果! 要被學妹電爆了@@ 01/24 00:34
推 goodfish700: 被電爆+1 01/24 00:37
推 huisa:哈哈我就說吧! PO出來感覺很好! 大家會朝你前進的! 01/24 01:11
推 huisa:學妹有沒有辦法星期三11點來試打一下女雙?? 01/24 01:14
推 huisa:如果不行的話 我們就星期四下午在中央球場(比較不建議那時試 01/24 01:15
推 huisa:因為星期四下午只是要習慣場地沒有要大家打太激烈) 01/24 01:15
推 huisa:然後你的第一個問題: 那應該是用"點"的 01/24 01:17
→ wow1024:無法耶 我26號晚上才會到台北 話說27號啥時出發呀? 01/24 18:34
推 OnionisME:朝聖推,隨時歡迎你來跟我們一起練球,希望還有機會給你罩 01/25 00:14
→ wow1024:我可以問2樓和樓上是誰嗎??? 01/25 11:20
→ wow1024:朝聖讓我有點不敢當>///< 01/25 11:20
推 huisa:二樓是B92庭蕊學長 樓上是洋蔥啊!見機械系羽板ME_Badminton 01/25 13:01