[請假] 1/25

[yaowei2010 (yaowei)]

1. 請假人：鄭耀瑋

2. 請假日期:2011/1/25

3. 請假事由:早上發現右腳小腿肌肉拉傷，很痛行動不方便...


4. 何時補練:(星期二晨練 星期五晨練 星期六下午舊體 or 無法補練)


5. 心得: 恐怕是這兩天的步伐踩得過重，導致小腿承受不住...很抱歉第三天沒辦法寒訓
         了...明天應該會好轉...第四天一定要去寒訓




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