→ wow1024:為啥是犀利人妻阿= =@ 03/05 00:36
→ huisa:請看友誼賽FB相簿~~ 要寫一下心得啦~ 03/05 00:37
(1)比賽結果：&意清 21:16 &勻瑄19:21
(2)比賽心得：
我覺得第一場一開始好像就掉了6分
有點不曉得為什麼失誤這麼多 :目
可能我跑得不夠多吧
看影片感覺啟動做得不是很好
尤其反手後場其實我還是有能力用正手回的
可是身體自動偷懶
意清不愧是犀利人妻, 只睡四個小時還是很穩
只是可惜沒有體力打出比較犀利的球
看了與勻瑄的影片後
我覺得我的啟動跟步伐有比較積極一點
也許是因為上一場給我熱身的關係吧
可惜無腦暴力模式啟動, 一直往人跟拍子上面打= = 沒有想清楚
錯失得分最佳的時機~
勻瑄因為跟上一場打混雙
結果跑位有些錯亂了
但對方的落點並沒有很刁鑽
所以其實專心一點處裡應該還是可以跑正常雙
看影片後我發現勻瑄習慣在原地接球
沒有太專心去注意搭檔的位置(比如說a上網了, b就要後退)
有一球看起來很肉包, 你的反應是跳起來用"手臂"殺而不是退後一步
可以選擇跳起來用"手腕"摸或扣 或是退後一步用手臂殺
但其實那時我已經上網了, 如果妳有跟著轉的話, 你可能已經站在很好殺球的位置了
或是搭檔起了高球但依舊站在前場等著要掃(還沒擺脫混雙站位吧?)
也許多練習培養雙打的反應是你最需要的, 週六晚上跟晨練你不要錯過啊~
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混雙方面
勻瑄攻擊意識夠, 但還是上面講的問題, 腳生根了, 打球習慣在原地打
希望葉弘毅可以幫忙進行拔根計畫!
再來就是常常沒有打到最好的球點, 球都壓不下去, 所以要記得舉拍("壓"擋練習很重要)
信瑤很敢摸也都摸的到
但是常常你並沒有辦法為搭檔做球, 混雙除了封網更要懂得幫男生做球
心裡想著要放斜角, 殊不知自己的斜角剛剛好會到對面女生拍子上
其實你放直的就好了、既可調動對手又可以做球
有時候不一定要拼小球, 有時候可以放深一點的前場,
或是站到邊邊了就推到腰帶上吧! 看起來很廢的動作其實超有用
再來就是切忌起高!!
一起高, 顧整個後場的搭檔會很難防!
你可以推可以撥 但盡量不要把球往上打
再次感謝設計紀錄表格的嘉祥
還有細心紀錄比賽的勻瑄 彥廷 跟信瑤
還有物職治系的正妹隊長>//////<(圖在FB裡!)
(3)自我期許：平常在練什麼球路/步伐？那些地方想進步？
(4)系羽展望：想要增加什麼活動/訓練？
(5)給其他人的話：黑特/感謝誰？黑特/感謝什麼事情？
對別人有什麼建議？
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