推 huisa:加油啊錦堯 04/01 14:44
我過幾天再揪下禮拜四的晨練，
湛傑傑不要跟我搶po哦，啾咪
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這幾天練了滿多的，尤其今天
稍微記錄一下
發長球：
小洺學長有說，擊球要用手腕加速
其實我還不太抓得到手腕的感覺
偶爾幾顆發的不錯是會感覺到
但一般都發的很糟，要多練
有時打太左邊或不夠高時想修正
結果又太右邊或太高了沒有到底線
這點其實我滿困擾的……
發短球：
發完後不要後退
要注意對方放小球時上去接球
平球：
手腕揮拍&手指要放鬆握緊
連續打平球時我常常會一直握太緊
球沒有力量，正反拍交換也來不及
挑球：
手腕啊，不要用手臂揮拍
切球：
球要帶下來
長球：
往前多推一些，不要都往上打
慧詩學姐說：錦堯啊你都大二了長球還打不好怎麼辦
聽了好QQ，but我會加油的 Q口Q
雙打時：
放小球後要上前
注意對方發長球，腳步後退，手放鬆然後握緊揮出去這樣
腳步要多練
其實也不是不會腳步，但是上場時就跑不出來
往前時要兩步不要只是跨一步出去啊會接不到球
然後慧詩學姐也有說，我都不會跟球，都是球過來的才去擊球
先寫到這邊，
一下子有好多東西在腦袋裡打轉啊……
謝謝帶我練球的學長姐們╭(─╴─)╮
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