作者andy91994 (andy91994)
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標題[心得] 生科盃 男雙 大同/慈濟 徐振益
時間Mon Feb 4 00:17:08 2013
(1)比賽結果：對誰？比數？
慈濟：21:11 21:13
大同：21:19 21:15
(2)比賽心得：自己的失誤與得分方式、對方的得分方式
為了打心得重看了一次影片，雖然有點離題，不過我覺得自己打長球的方式真的好醜
擊球前的姿勢感覺伸展的不夠開，前臂看起來有點小兒麻痹，
這或許就是有時候我擊球抓不到球心的原因吧。
回歸整場比賽了話，我覺得穩定性真的要加強，有一些制勝球打不出來、殺完球就不動了
在慈濟那場只有切兩次球都被壓，有一次明明覺得自己切很好，
可能是沒有注意到別人的站位QQ
另外還有一個比較不好的地方是正手挑球，雖然在這場比賽中影響不大，
不過我有時候太容易把擊球點拉到身體後面，打起來球質就變得不是很好，變成別人
的機會球。
這幾場比賽也讓我注意到接發球的重要，
對方可能就是因為在這方面比較不好我們才打的比較輕鬆，
相反的，如何最有效避免“接”接發球被壓變被動，最好的方法還是發高質量的球。
(3)自我期許：平常在練什麼球路/步伐？那些地方想進步？
穩定度高一點，前場的練習可能要多一些，進攻的球路還是可以再練
最後是繼續加強接發球！！！
(4)系羽展望：想要增加什麼活動/訓練？
啾啾杯 運動會 大生盃.... 接下來可能會累死
(5)給其他人的話：黑特/感謝誰？黑特/感謝什麼事情？
對別人有什麼建議？
謝謝兩位學長跟我配雙打，也謝謝隊長給我機會！！
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◆ From: 1.161.124.168
推 huisa:接接發要從基本功開始, 要進步要花比發接發還要多時間唷~ 02/04 18:49
→ huisa:從左右移位、防守抽掃、頭頂(繞頭)上手球...... 02/04 18:56
→ huisa:所以當你接接發進步時, 表示妳很多部分都進步了! 02/04 18:57
→ wow1024:前臂小兒麻痺好有畫面XDDDDDD 02/04 21:49
→ andy91994:看到影片每次都不太相信真的是自己打球的樣子＝＝ 02/04 23:07
推 huisa:所以看影片糾正姿勢是最有效的! 02/05 11:40
→ huisa:看一下正確姿勢洗腦一下 02/05 11:42