推 yeefive:難得我會想到你,哈哈!! 11/14 01:05
※ 引述《yeefive (yee5)》之銘言：
: 第一次寫感想...
: 好緊張> <;;
: 今天的練習情況真的很好!!
: 大家都打得很開心
: 尤其今天來的兩位大三的學姊...
: 今天前面的基本練習
: 情況都還不錯
: 大家的跑籃都有進步的趨勢
: 中間位置的跑籃,明顯是比較弱
: 大家要多多練習哦!!
: 希望以後能練到每粒都進
: 等大家都差不多了
: 我們就來練習進階版的
: 哈哈!!
: 中距離投籃的部分
: 進球率有點低
: 以後練習的時候
: 大家不防嘗試選一個你比較有把握的位置練習
: 等差不多了,在換位子
這個部份，現在先練習拿手距離吧(就是最會投的點啦)
等練熟了再慢慢加大投籃的範圍，最終目標是拿到球就能投阿~
: 還有大家傳球的時候要注意
: 不要跑步阿!!!
: 之後的play打得好開心
: 不過明顯看出我們的實戰經驗還不夠
: 不過打了幾場下來,
: 大家都有進步
: 點點和小瓜
: 果然是打三三出身的
: 打得很好
: 還有今天外線無敵準阿!!!
: 不過小瓜要多出去和隊友接應
: 以免發生中鋒控球的現象
這邊不得不說一下，雖然打三三可以比較FREE
不過該有的位置區分還是要做出來
是後衛的(或是能控球的)，基本上要負責把球運回場，以及控制比賽的節奏
不要急著出手，三三沒有限時間，慢慢導慢慢打
打進最重要
然後惠蘭，中鋒球員在三三很吃香
因為沒有三秒的問題
所以除非是出來幫後衛擋人，不然原則上不要離開禁區太遠
多要球單打，目前隊上應該只有珺崴有辦法守妳吧...(今天珺崴又不在= =)
不要怕啊!!吃掉那些防守你的小個子吧XD
: 冠惠(還是惠冠??)學姊
: 外線也很準
: 不過今天比較少打play
: 我能觀察到的不多
學姊今天比較沒在打喔
不過我相信你夠強啦~(似乎也是個打三三的人才)
沒錯!!多打PLAY才會進步!!
: 惠蘭
: 果然是熱血的中鋒
: 大概進步最快的就是你啦
: 今天你打得很不錯哦
: 不過有機會出手就要出
: 不要猶豫
: 長的高就是優勢
: 腳傷要快點好哦~~~
: 一桶(!!!???)學姊和心蘭學姊
: 你們的進攻好強哦~~
: 雖然防守有點不太熟悉
: 不過
: 一桶學姊外線蠻準的
: 心蘭學姊速度很快!!!
是心怡學姊吧??
學姐們對於防守還不是很熟悉(多練兩次就習慣了)
進攻方面感覺還不錯啦~
不過還有很大的進步空間(抱歉我沒有看很仔細...)
: 跟你們打球很開心阿!!!!
: 我自己呢???
: 覺得我打play的時候很差
: 看來我要多打阿~~~
沒錯!!多打!!
明天練球!!
: 今天謝謝雹舜球經教我們三三的技巧
: 雖然我們還是不能很好的運用
: 不過大家聽了就不要忘記哦!!!
真是謝謝你有提到我XD
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