作者kobegrace (KOBE是我老公)
看板LS_gbk
標題[公告] 10/21(二)練球
時間Thu Oct 16 23:50:17 2008
早點PO好了~哈~對不起~這禮拜沒有練到球~想必大家應該全身癢癢的吧~!!
而且一定非常期待10/21(二)的到來~呵! 地點在新生球場
那~這次不能再懶散了~
天氣涼爽的話
就是按照原計畫~七點前跑完操場四圈~七點五分在靠近新生球場的地方做操
這次五分鐘緩衝~給大家喘口氣~喝喝水~
我們場是借八點到九點半~所以我們先做
基本傳球 四角跑動傳球 運球 防守、戰術講解
(學妹上次打過友誼賽就知道~傳球~運球這些基本功~真的很重要~請大家認真練!!)
八點開始全場八字跑籃~~一拍~~兩人全場傳球上籃......
八點半打PLAY
如果~不幸~天氣不涼爽
那就七點在漁房集合~到地下室做基本動作~
因為這禮拜小瓜和庭安不能到~所以大二只剩
我~阿蘭~小羽~點點~
大一有：東東~大樹~致萱~榕宣~玫文~筱均~??~??(趕快揪一揪啊~隔天就是新生盃了)
那希望有空的經理能來幫忙~怕不夠十個人~不能打PLAY...囧
這次的PLAY~希望大一的學妹要清楚自己在場上要幹嘛~
要把我們作的一些基本功~概念~用在場上
不要打一打~就亂掉了~很可惜~妳們都很棒~加油~^^~
一樣~不能到的請PO請假文~不過...希望全員到齊啦~
(小瓜瓜和庭安安不用PO)
阿~再提醒一下~大家要養成看板的好習慣啊...就加到我的最愛就好啦~
每次上線就看一下嘛~有很難嗎...?不要每次當天~才問我~幾點練啊~?在哪啊?
那我PO文PO假的唷...(小怒)
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◆ From: 118.167.105.170
※ 編輯: kobegrace 來自: 118.167.105.170 (10/16 23:51)
推 elbereth7977:我都有在看啊 只是最近才學會回應.... 10/17 00:36
→ elbereth7977:嗯嗯 因為星期二有英文課(珺葳好像也有第九節不是嘛? 10/17 00:37
→ elbereth7977:所以很有可能遲到，不過我們會盡全力準時的!! 10/17 00:38
→ elbereth7977:女籃加油啊> < (我也是球經耶...) 10/17 00:39
推 davidop1230:學姊息怒阿~ 10/17 00:50
推 jinnylinr:能到!! meeting延期~ 10/17 00:51
推 fishisly:嗯嗯^^ 10/17 07:59
→ kobegrace:緯緯...你的推文要不要修一下...= = 10/17 23:46
推 davidop1230:我不會修推文耶0.0 10/18 00:12
推 elbereth7977:默.... 10/18 01:55
※ 編輯: kobegrace 來自: 118.160.136.77 (10/18 13:17)
→ kobegrace:我忘了~是我要自己修哈 10/18 13:17
推 hilan:要是我21請假 我會被坦克輾過嗎??(驚!!) 我爸要來台北耶~~ 10/18 21:35
→ kobegrace:蛤~~~不行啦~阿蘭~你要來一下啦!!叫你爸爸也來打XD 10/18 22:28
推 davidop1230:噗赤XD 10/18 23:44