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第二堂課 ◎基本動作 ‧傳球:同第一堂 進階─排一行傳球 有人擋 練習假動作、轉身傳球   ‧運球:同第一堂  進階─禁區內 一人運球一人搶球 一個禁區兩組人 一次約兩分鐘 ‧投籃:同第一堂 跑位投籃 ◎練習 ‧三人全場跑籃:中間的人往兩側傳,跑八字型,傳完球跑接球的人後面, (8字)     再跑往中間接球。 ‧半場二打一:兩人攻一人守,攻方要把距離拉開,讓守方無法兼顧,找空檔得分。 ‧半場三打二:三人攻二人守,三人成三路進攻,距離拉開。 概念:沒有四打三,人太多,此時採用系統戰。「打仗也是這樣啊啊啊啊!!!」 囧 ‧過人上籃:運用假動作、轉身切入上籃,一次共須過四人上兩次籃。(無限repeat...) -- ※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc) ◆ From: 210.85.184.110 ※ 編輯: eggjim 來自: 123.192.93.82 (02/12 01:20)