教的東西真的太多了啦
記不完
‧練習
二打二跑過全場 練習不能運球 光靠傳球就要打到對框
二打二練習S1
‧全場練習
每次練習進兩球 輸的換隊
沒想到我到了男生隊伍還是打四號 =___="
「低位高位要不停流動啊!!!!跑空擋!!!!!!!!!!!!!」
「有機會就要出手啊!!!!!不要不敢出手!!!!!
這跟上了戰場拿著槍卻不敢開槍是一樣的啊!!!!!!!!」
「不進沒關係!!!進是要練的!!!」
‧心得
攻擊時 控球三隻和下面兩隻的溝通非常重要
不停地流動跑空擋
上中之後要看哪裡有機會 不要太快跑下去
今天Nicky說
上中之後並非一定要往另一個方向流動
三角形的流動練習過後 可以跑低位幫下面的隊友擋
隊友上中有機會 自己也可以轉身卡掉敵人製造空擋
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