推 garrrick:這幾篇感覺很扎實的樣子耶 02/13 23:18
→ eggjim:是阿！還蠻扎實的，不過要自己花時間去練 02/15 21:59
‧今日練習
複習防守
記得看人看球
記得一線二線三線
記得防守隨持球者方向不同而改變防守重點（二一二）
卡位
一人假裝投籃 一人看他投完球之後卡位
原來卡位時手可以略微往後包住對方，是不犯規的 只要不抓對方就好
五打五
傳球二十次之後才能投籃 並且投籃後每個防守者要卡住旁邊另一隊的人
導球多次的好處 1.球的流動性高
2.可找出比較多的空檔
當然前提是傳好球
‧今日心得
今天很難得打二、三號的位置
這個位置真的很難打
傳球頻頻失誤 不知道傳完球之後要輪轉
小前鋒還要同時具備分球和切入的能力 囧
下次應該請教一下外線很準同學 今天怎麼沒來 怪哉
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◆ From: 210.85.184.110
※ 編輯: eggjim 來自: 123.192.93.82 (02/12 01:26)