→ womaidla:嗯嗯 謝 推 140.112.197.46 01/28
※ 引述《womaidla (ㄜ....)》之銘言：
: 揮臂式
: http://homepage.ntu.edu.tw/~b91205117/index.htm
: 固定式
: http://homepage.ntu.edu.tw/~b91205117/index2.htm
: 大家看看
: 給點意見吧
揮臂式第五張圖的抬腿有些刻意
第四張圖的抬腿高度剛好 重心看起來比較穩
因為第四張圖已經很平衡了
第五張圖再抬高腿會把重心移高
滑步的時候下盤需要多負荷一些帶動下沉的力量
再加上投手丘的高度 左腳會比較不穩
另外揮臂式最後收尾的時候
你的左腳只用腳尖支撐
我猜可能是想用力催球速的緣故
這樣一來 球路容易飄高
也很容易造成左膝的運動傷害
上半身不錯 沒有肩膀下沉的問題
固定式球出手和扣腕的時間點比較恰當
雖然只是練習
不過投完球若加上保護右手和準備守備的動作比較完整
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