[新聞] 禪師執教理念顛覆聯盟 湖人已不需要訓練

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（來源：http://www.espnstar.com.tw/news/basketball/2010/0208/174292.htm）

籃球 2010-2-8 13:08:23 來源:ESPNSTAR.COM.TW 作者：一線戰鬥

禪師Phil Jackson現在已經在考慮在球隊的日程安排之外再給球員們安排時間休息了，因

為他認為現代球員的精神、身體壓力太大，球員的狀態和精神很多時候都被不合理的休息

所耽誤了。

「我看著這些傢伙們在飛機上接近凌晨才入睡，但事實上這對他們而言卻已經是最早的情

況了，」傑克遜說：「他們現在都是夜行動物，每次我們做上午的班機去客場的時候，他們

大多凌晨4、5點鐘才睡，我們都知道，總這樣是不好的。」

為此禪師取消了日常裡球隊上午的投籃訓練，而且在每周六舉辦電影會議，以便讓他們趁

此放鬆並有機會交流，這才是塑造團隊的最佳途徑。

「放眼整個聯盟，幾乎所有的球員都有精力匱乏的毛病，」禪師說道：「某些比賽直到晚

上10點鐘才結束，想想看，一位30多歲的老將一周打幾場這樣的比賽後，他的精神狀態會

是什麼樣子，訓練只是為了取勝的一部分，休息才是最重要的。」

禪師已經限制了所有球員的訓練時間，在他的執教理念中，合理的休息、日常融洽的球隊

關係要比充足的訓練和機械的配合來的重要的多。

「事實上，過去兩個禮拜我們都沒有進行哪怕一次球隊合練，」傑克遜說：「隊員們參與

訓練因為他們不得不來，但是比賽本身對所有球員來說因該是一份樂趣，被逼迫著做事的

感覺並不好，大家休息夠了主動要求訓練，這時候才會有最好的效果。」

禪師的理念與NBA的主流學院派真的是相差萬裡，不過戴滿雙手的戒指也許證明他的做法並

非毫無道理。


---沒錯，隊中有兩位30歲的老將了，是時候善待一下！---
---老大阿！禪師在暗示你修養一陣子吧！---------------

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◆ From: 122.126.114.32
推 ted0217:禪師: 大家都休息吧! (我也老了~我也休息一下)
推 picaro:禪師都在比賽的時候在休息....
推 krazymilk:禪師: 大家都休息吧~ 對! 沒錯! 包括你!!! (指Kobe)
→ hikaruton:其實很中肯 二十幾歲年輕人每天熬夜也是會爆肝的.....
推 yehming:禪師:看球看到我都累了 大家一起休息吧
推 liouandy:KOBE(狀態):在自家後院練投 XD
推 hikaruton:其實是禪師想早睡= ="
推 kopfschuss:原來禪師在場邊睡是在宣導...
推 LAKERsBryant:KOBE:自主訓練更重要 來我家後院集合 不到冰到死
推 kevin77605:來  我教大家十秒鐘入睡
推 kopfschuss:"因該"... 這記者...
→ mj74721:祭者,不意外!!
推 kb81:禪師.....
推 john7420:記得前一篇禪師好像是說需要早練的  不過多休息應該是好
推 zack0428:防守那麼爛  禪師要負責啦
推 micky0114:第一段第二行最後兩個字應該是"訓練"吧？
推 andieseric:我覺得 禪師在季賽很容易這樣 不需要特別為了哪隊做演
→ andieseric:練 因為他認為有信心可以進季後賽 但季後賽就不一樣了
推 hpdv5:就算湖人不訓練 KOBE也是會早上六點去做訓練的
推 AlexSky:之前有講過湖人的賽程到後面本來就比較容易疲勞，所以適當
→ AlexSky:休息是很重要的..老大!!就是在說你!!
推 gaobin:這就好像七龍珠裡打魔人普烏時，達爾跟特南客斯只是不斷的
→ gaobin:訓練，不曾休息過，反倒是悟空跟悟飯變身超級賽亞人後就開
→ gaobin:始出時光屋保持健康的心情休息玩樂，最後誰強誰弱也很明瞭
→ gaobin:啊!!!說錯了~是打賽(西)魯啦~~莎莎：『打倒綠色怪物魂!!』
推 AresPeng:我怎麼感覺其實最想休息的是禪師.....
推 Smush:突然感覺AI如果到湖人一定爽翻了~隨時都可以翹掉練習XD