Re: [外電] some news...

[kobeslaker (It's the end to me)]

Bynum 已經準備好挑戰新賽季了。

他在休賽期間又減了 10 磅，以減輕對膝蓋的磨損。
同時他的體脂肪也下滑了許多，至少減掉一個 Kevin Durant 的量。

他加強了膝蓋的肌肉強度，讓他可以做出更具爆發力的動作。
過往積弱不振的膝蓋讓他做任何事情都慢一拍、或是不協調，導致他的進攻節奏都太
著急而失去威脅，現在他把這些問題慢慢撇開了。

他現在專注的在發展高靈敏度的動作，包括沉底步法、快速轉身、小天鉤、夢幻步法。
同一時間加強了罰球命中率。


Bynum 重建了自己的身體，而這也拜拳擊名人堂 Freddie Roach，現 Bynum 個人訓練
員所賜。

經過長期的訓練後，Bynum 的膝蓋大致上已經恢復健康，如果 Howard 的主題曲是
superman，那麼 Bynum 將可以放史特龍的 Rocky 當代表了。


現在的 Bynum 和 Howard 已經越來越接近了，他擁有更輕盈的腳步，同時手的柔軟度
更勝 Howard 一籌。他說他感覺到一種舒適的感覺，那是以前背著龐大重量所無法感受
到的輕盈。作起任何動作他顯得更有自信心也更有威脅。


Bynum 一直以來都很努力的自我訓練，他現在他相信練拳擊更讓他提升許多。
Lamar Odom 也是在練拳擊後感覺到有了提升，最重要的是心態的不同，他們會更加有
自信。


Mumford 說 :「有時候只訓練身體你得不到想要的。有時候只建立心態也不夠。你必須讓
              兩者之間互相溝通取得平衡，才能發揮最大的能量。」


如果你還記得，那麼上賽季明星賽後湖人取得 17-1 的成績，正是因為 Bynum 全力將
能量放在防守端，那種氣勢是一種參考，更是現任教練 Brown 所想打造的球隊。


或許季後賽湖人被橫掃了，但是 Bynum 也是少數想努力拼戰的湖人球員。
Monty Williams 也說了 :「Kobe 仍然是 Kobe 的價值，但是我認為 Bynum 決定了那
                         個系列賽的勝負。」


但大家會記得的，就只是他出肘打了 JJ Berea，還有那五場禁賽。
所以有一大堆的幻想交易文也就不意外了。

現在的 Howard 當然是比 Bynum 好，光他的出席率就贏了。


但 Bynum 也慢慢的變得更好。
他減輕了十磅、減低了體脂肪，但他仍然比 Howard 壯上一號。
他穿鞋高度來到 7-1，相對的 Howard 穿鞋是 6-10。
Bynum 還年輕，他的技巧和手感也比較優異，這都是他能慢慢發揮的優勢。

而且這不是比較 Howard 跟 Bynum 的勝敗。
這是有關於湖人變得更強的問題。

當 Bynum 的心態、體能以及賽季合而為一時，湖人確實會變得更強大。

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交易文太多，來一個Bynum 護航文 XD

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◆ From: 111.249.216.163
推 bearck:聽起來很誘人
推 zealeliot:好吧 如果新賽季Bynum真的打很棒 交易文自動會消失
推 rexagi1988:這篇看起來很不錯啊!!!但我想如果轉到總版
→ rexagi1988:應該所有人只會提到Freddie Roach的部分XDDD
推 jerry2588:提振士氣文
→ Phancy:怎麼感覺每次季前都有一樣的文章= =
推 jimli:他這次最不同的就是之前每次開季他是在復健 這次是加強訓練
→ jimli:加上沒變肥又變瘦就知道他很認真訓練 給他個機會吧XD
推 yurikim:自我感覺良好 跟實際上是有差的 還是快換吧XD
推 Bigcookie2:每年都有這樣的文 但是每年都讓人失望
→ Bigcookie2:雖然說2連霸他有一定的貢獻 但是還是覺得他不夠成熟
→ Bigcookie2:球技也好 場上情緒管理也好 都還有很大的進步空間
推 DevilMayCry4:讚啦!Bynum!
推 chancewen:bynum練習真的值得肯定
推 pujolsX:心態也要更加成熟些啊0.0
推 goldenlen:減掉一個杜蘭的量是哪招啊  XDD
噓 gjack:拜託Gasoft能跟Bynum or Bosh 一樣練硬一點,都沒聽到他加強
→ gjack:的消息, 只看到一篇他選擇自主訓練
推 rexagi1988:Bynum不是也只有這一篇嗎...傻了不成
→ gjack:我的意思不是新聞篇數,而是訓練內容沒講出來,誰知道他是不是
→ gjack:練一整天三分線(誇示),,就像Bosh那篇新聞,說因為總是被說太
→ gjack:娘,而加強增肌決定扛中鋒
推 hfi780:什麼時候規定球員一定要出來說明自己的訓練內容...
→ violing613:http://0rz.tw/oPOxh Barnes說魔獸想來
推 momowawa1981:好期待霸男...感覺要脫繭而出了
推 gloomyangel:期待bynum體能跟eq都提升 別再打人了
→ gloomyangel:之前已經有2個例子 要是再發生天曉得會怎樣
噓 sslk:最好Howard穿鞋只有6'10 他高中體測穿鞋就6'10.5了
→ sslk:現在早就超過6'11接近7'0了 去看一下他現在跟bosh的身高就知
→ sslk:到了 bynum...大概只有在文章裡接近Howard吧
→ sslk:老實說bynum跟Howard根本是不同等級的球員 靈活度、力量、彈
→ sslk:跳力都是不同等級,Bynum只有身高高 會掉到第10順位不是沒原因
→ sslk:現在連中距離Bynum都輸Howard 只剩下自我感覺良好的放球手感
→ sslk:(純噓文章)
推 AngelNo13:補推~
推 flyintmtc:那我要純噓sslk,Bynum的努力跟重要性,他進步幅度比DH快
→ flyintmtc:DH大概就像上季那樣了,但Bynum會更好的! 我反對用bynum
→ flyintmtc:換DH,我期待Bynum會是甲霸和大歐的集合體
推 freeflysky:賈霸跟大歐的集合體= = 幾十年來才出一個大歐賈霸而已
→ sneak: 他這次最不同的就是之前 https://noxiv.com
→ sneak: 跳力都是不同等級,By https://daxiv.com
→ sneak: 跳力都是不同等級,By https://muxiv.com