關於我們玩樂的日記,我已經打在我的網誌上
但是暨大的朋友們有給我們一些練球上的建議
在此po出來給大家做個參考,也算是友誼賽的收穫吧!
各位不曉得有沒有發現
第一天的友誼賽時,不論單打雙打,暨大選手們的攻擊都很俐落?
雖然進攻模式比較單調,但那幾招的確就不好擋了!
因此,他們前隊長小盧就提出我們有待加強的地方!
首先,進攻的拉球不夠穩定是我一再提起的
暨大的練法是靠發球機調姿勢,在上場跟不同人比賽汲取經驗
然而我們並沒有發球機
因此小盧建議我們先從「撞˙摩」的拉球開始練習
顧名思義就是先以平面撞擊球,在撞擊的瞬間傾斜拍面改成拉球的手型摩擦球
能在一瞬間完成這兩個動作後,從近台慢慢後退到中台,再回到近台
如此一來,將可以大幅提升咬球的手感與準確度
拉球也會更加有威力,因為可以將旋轉施加在球上了!
再來,是拉球的威力
依我看來,我們隊上少有人能封住暨大攻擊的大板
當然,那本來就難以防禦,所以這就是我們要學習的地方----有威脅性的攻擊
要增加威力除了撞摩的練習
再來就是手型的運用判斷了!
當球彈跳偏高的時候,要拉Speed,也就是球拍是向前掃動的!
當球彈跳偏低,甚至半出台時,就要拉Loop,也就是球拍向上摩擦球!
不過這些手型或姿勢都是要在你能準確咬球的前提下才能發揮威力!
因此「撞˙摩」的練習是不可或缺的,接下來才是手型的應用!
以上是暨大的朋友們給我們的建議
因為他們在攻擊上的確比我們有優勢,因此看到的比較多是攻擊上有待加強之處
但我在場下看了兩天友誼賽的心得是----防守一樣有待加強!
不是說大家打不好,只是可以打的更好!
我打算給暨大的建議跟給大家的建議都一樣......
防守時的「時間差」很重要!
當別人拉球進攻時,不僅要判斷反應路線,更要維持擋球的手型
不慌不忙的將球壓回去
但是我看各位比賽時
遇到對手攻球就會後退改為削球,切球,或遠台的平擋
這樣是很難將球擋回去的,尤其對方球威又夠的時候~
因此未來除了攻擊上要加強,防守的時間差與近台的判斷路線也可以多練習!
至於練習方法,開學實際再來嘗試吧!
以上是這次友誼賽對方建議和我的想法心得
友誼賽的好處就是可以學習別人的優點,改善自己的缺點不是嗎?
喔喔!當然也可以增加實戰經驗啦!(尤其跟老頭=_=)
優點我沒多提,因為優點各位都會想辦法維持
只是缺點各位可能自己看的不是那麼清楚,我自己也是這樣
未來新學期在隊長們的帶領下
希望我們都能讓自己的實力更上一層樓
不管別系有沒有體保
我們要秉持地政系桌的原則
一支歡樂又強大的系隊!!!
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