Re: [心得] 10/16練球

[jecyu (不要難過喔...)]

今天練球狀況還不錯
男排來了10個吧

大家低手都進步很多了 不過還是不夠

幾乎每個人都是拉開身體去打球而已

沒有移動腳步的話 只會害到自己的隊友

跟昨天一樣小練了一下攻擊 主要讓你們了解那種感覺

往後功儀和啟宏會教你們正確的姿勢...

可惜的是你們講的一軍沒有全到

不然下午模擬對國貿系的防守 應該會更有效果的

再來講一個你們很大的毛病...就是愛講話...

接發球時後面的人一直講話 不知道你們是在講接球人的壞話還是好話

沒有輪到的人就該觀察前面打的人 然後想想自己哪裡不對或者提醒他要注意什麼的

講講值得高興的事...大家真的有在進步

表示我們的努力是有用的 當我們在大太陽下打球時

其他系隊在做什麼...至少我們付出了汗水(感覺大安高工的水特別好喝...)

我扣球給你們時 你們的表情都很真實... 很痛苦可是一定很爽吧

打爛時就喊口號 代表全隊是同心的

打好時就喊口號 代表我們一定會贏

最讓人高興的是跟女排打平手了~~~

哈哈哈...................最後的ending...往返攔網

爽吧...以後結束一定要的

今天大家都辛苦了 中餐沒吃一直練習....不知道是我太餓了還是漢堡太小

地政!!!地政!!!地政!!!

加油!!!加油!!!加油!!!





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推 Yhou:學長辛苦了啊　地政地政地政　加油加油加ꨠ
推 willy54613:謝謝學長的指導..我的腳步會再去訓練的...
推 imposter:你們要記好這幾個缺點喔  然後改進吧^^
推 fallmaple:嗯嗯...低手是基礎拉~~~>"<~~~
推 lantares:今天好爽快..可惜漢堡太小了..