Re: [心得] 10/16練球

[paty (越來越黑ㄌ)]

※ 引述《imposter (快樂牛)》之銘言：
: 這次我先來自首  我會在練習中講到"洗澡"的原因是
: 今天太多人掛彩啦!!
: 我是想要說你們洗澡前浸個熱水...會好的比較快...
: 沒想到想著想著就脫口而出了  XXD
: 好啦  我知道不會有人相信我...但我還是PO個心安吧  Orz
: 不過剛好可以從此處切入主題
: 今天的練習真的太多人受傷(包括我)  姑且不論大傷小傷
: 反正就是這種感覺讓我怕怕的
: 深怕再一個不注意就會造成更大傷害  尤其又是比賽前...
: 打球本來就會有受傷風險  怎樣降至最低
: 這是在運動時很重要的一環啊!!
: 感覺上今天練的比較沒那麼累(不少人受傷是原因之一)
: 因為接發球(就是排隊接球至特定一個目標的那個練習)的感覺好像回不來
: 所以基本動作上面缺乏手感  其他練習當然也會比較吃力
: 還有就是...
: 我發現接發球練習  已經淪為大家聊天的工具了...Orz...
: 從暱稱開始聊聊聊...到最後大家一起聊...XD
: 好吧  聊是可以  但要接的時候就要回神囉  ^^|||
: 另外就是默契問題吧  雖然這已經老掉牙了
: 不過還是要很注意  我希望以後練習  你們能不再讓第一球直接落地
: 盡量去追  如果能夠碰到球  沒接好也沒關係
: 但就是盡量去抓那感覺囉!!
: 當然  隊友辛苦接起來的球也要及早判斷落點
: 也別再發生大家靜靜看球落地的情形喔!!
: 發球  不用說  一定要求穩
: 以後每顆球都好好發吧...
: 其實我一直在想其他的練習方式
: 阿你們也可以就現在練習覺得最有成效的方式告訴我
: 這樣我也會比較知道你們想練的東西
: 畢竟良好的溝通是球隊進步的推力之一啊!!
: 以後練習如果沒有太大問題  也有自己的場地的話
: 我們就在練習的差不多的時候來場pk吧...
: 我要澄清  這絕對不是我在自high  XD  而是讓你們練習接球要有目標
: 盡量推深一點  要不然就是往兩邊送
: 相信你們看到我邊追球邊慘叫甚至在地上滾來滾去會更有動力吧...>_<"
: 而且如果分數愈打愈近  也能夠看出進步的速度啊...
: 最後  我有跟幾個人說了
: 星期五星期六練習時間是要練的  除此之外
: 如果非常熱血希望加練的話  人數湊一湊夠就CALL我吧...
: 大致上這樣  誰有受傷我都記的很清楚
: 你們就好好修養吧......
: 注意  "洗澡"前就熱敷吧  但別拿洗澡來炒作...唉~
今天遲到真是太對不起大家ㄌ...
我超超超內疚ㄉ!
下次我一定會很早到~
你們千萬不要開XX會排擠我阿...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.132.90.224
推 imposter:NO MIND!! 打球吧~小事情啦...
推 paty:學長你真是ㄍ好人...
推 imposter:最近系排系桌狂收好人卡...╮(▔▽▔")╭
推 willy54613:呃....paty...你是誰阿???
推 loveyee:正妹你怎麼降....
推 willy54613:我也不知道樓上是誰..我只覺得眼熟...
推 willy54613:啊..paty是沛凌..抱歉..小的有眼不識man凌
推 Tashigi:ㄟPaty下次來PK六點阿~看誰先到!