推 imposter:呵 也不用說"害"啦 打不好就再來嘛!! 219.84.87.175 11/07
→ imposter:而且就是要給自己一點小壓力 進步才會快 219.84.87.175 11/07
※ 引述《meecat (天天)》之銘言：
: ※ 引述《imposter (快樂牛)》ꐊ: : 我想 今天大家打不順 大概也是累了吧!!
: 真的覺得頗累的~
: 最近一直加練下來
: 體力有一種快被榨光的感覺
真的
雖然練的時候還沒什麼感覺
但是每次一練完都快要睡著了....
: (突然很佩服快樂牛~)
: 常會覺得力不從心而有些沮喪＞＜ꄊ: 覺得自己進步的很有限
: 有些無力～～～
: 不過我會盡快恢復的
: 大家一起加油與努力吧！픊: : 剛開始練球情形不錯
: : 但不知道為什麼
: : 是防守後的攻擊太沉悶還怎樣
: : 每個人愈打愈沒勁
: : 連基本動作都開始出問題了
: 我的低手最近很不穩
: 擔心中～～
: : 所以我常說啊 就算不high 也要打的夠穩
: : 我的表情是擔心與不解 而不是擺臭臉
: : 我說過超級多次了...XD
: : 我不會亂發脾氣 除非自己打差 我會很"鬱卒"罷了
: : 還有 就算外務再忙 我也不可能遷怒於別人
: : 一站上球場 就是希望看到每個人快樂打球的樣子
我們也一樣囉
打不好自己會急會怒
就不嗨了...
(其實太陽大也會不嗨...)
: : 所以今天大家很疲倦了吧 我想...
: : 如果你們覺得今天我比較嚴格
: : 我想 那真的是對你們的期望大
: : 平常用比較"操"的練習模式訓練妳們
: : 而女排們也不負眾望一向是是常勝軍
: : 所以突然連基本動作都出問題 真的感到怪怪的...Orz
: : 我要再強調!! 我不會生氣
: : 那是"擔心"與"不解"!!!!
: : 大家一起調整好 星期一再下一城
: : 我相信你們可以的
: : 明天好好休息一下吧!!
: : 加油~~^^
: : 有看到這篇的 說說今天"守備後的攻擊"那樣的練習方式 妳們的心得吧...
: : 讓我也聽聽妳們的想法...絕對不用保留地說出來喔!
: 我覺得
: 今天是大家第一次做這種訓練
: 在跑位的方面顯得十分手忙腳亂
: 不自覺的打完後就往後衝
: 使在連貫性方面十分混亂
對阿
大家都會一直忘記要舉球
導致整個有點心理準備不夠
像之前練的都因為有心理準備
所以比較能夠控制一點
: 加上對停球的技巧和方向無法充分掌握
: 在一連串的動作下來
: 就更加無法控制
: 畢竟這是需要兩個人的配合
: 與之前的接發球有相當大的差異
接發球比較不會害到別人
守備後的攻擊還蠻會害到別人的><
謝謝佳鈴一直跟我練
也謝謝我後面的人很有耐心的等我|||
: 所以基本動作的控球可能是最需加強的吧！
: 當然也有很多人做的很棒
: 在控球和吊球方面都很有技巧
: 尤其是鳳慧那全力以付的精神
: 真的超佩服的
: （我在旁邊〝接〞到了她好幾次）
: 我想這是我在排隊等待的過程中
: 需要去觀察學習的
: 以上就是我正經八百的心得
: 呼～～好累
: 我果然還是適合熱血> <
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