地政系排最強美白方法 其他篇

[jecyu (壞人一個)]

肝如果不好 馬上會反應到我們的皮膚上 所以大家一定要好好地養肝才行

--------------------------------------------------------------------
充足的睡眠：

皮膚每二十八天新陳代謝一次(跟月亮週期一樣耶)，對我們而言，

因為隨著功課壓力大、過度疲勞、經常性的熬夜、想要有美美肌膚

可能就有點困難了。

每晚的十一點到兩點俗稱「美容時間」，皮膚在這時候新陳代謝

最旺盛，如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復的能力，

就不要輕忽睡美容覺的功效。

不抽煙、不喝酒：
抽煙與喝酒都是對皮膚造成最大的殺傷力，如果你有留心，可能會

發現凡是有抽煙的人臉色看起來會較暗沈，嘴唇的顏色也比較暗，

那是因為抽煙會導致色素沈著的緣故，如果再加上經常的喝酒，對

肝臟會造成負擔，也容易表現在皮膚上，除了皮膚較暗沈外兩頰還

易出現斑點，而且還會隨著年齡的增長而加深呢！屆時可能就不是

你用任何保養品所能彌補的。

多喝水：
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要

注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官

的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一併帶走，幫助新陳代謝，

對於因紫外線照射而使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細

胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充

水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
--
以上各篇 希望有效

大家不要怕曬黑 就不想練球喔

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.191.39
推 vivaerico:哈!阿務學長真貼心...
推 tkao:我昨天剛喝酒 而且最近每天只睡四個多小時
→ tkao:結論是我白不回來了啦 哭>"<
推 bulaJJ:阿務有沒有保肝秘方啊 最近失眠
推 jecyu:沒有...所以死定了
→ meecat:突然覺得阿務變健康顧問了~~
推 jecyu:喝愛肝好了 一罐才20塊
推 bulaJJ:@@
→ willy54613:好主意..
推 tg741120:阿務學長真貼心~~超感動滴!!
推 ssecondhand:我也要美白
推 shiinaoki:我想要一半黑一半白!!!
推 paty:我也覺得很感動耶~學長人真好~
推 windsharp:我要相信黑是可以變白的阿~~~
推 willy54613:樓上的...
→ meecat:樓上的樓上，有些黑是天生的啦~~
推 vivaerico:101真狗的大壞蛋庫伊拉就是一半黑一半白!
推 fedick:原來有人想變黑白郎君
→ shiinaoki:別人的痛苦就是我的快樂
推 tonygg:我也是我想變黑白郎君..
→ tonygg:打錯拉是別人的失敗就是我的快樂