推 jecyu:Tiger Tiger 放無雙的Tiger~ 140.119.191.39 08/29
→ jecyu:小民哥 舉球多拜託你啦...我左手需要再休息一陣子 140.119.191.39 08/29
推 danloveu520:星冰樂` 140.119.191.73 08/29
因為阿務說要po心得
所以我來了
話說
今天練球是下午1點開始
爽朗的天氣
加上沒有什麼太陽
一整個就是適合練球阿~
照往例墊完牆熱完身後
今天的課程是3 on 3 基礎隊形訓練
主要是訓練我們對基礎隊形的概念
剛開始還不是很懂
常常有幾次都沒跑到位
或是根本就忘記要跑
在turn個幾輪之後
開始有了感覺
打起球來也更得心應手
不過疲勞開始慢慢出現= ="....
3人排有累到....囧rz
後來一邊練一邊休息
到最後差不多了
我們跟另外兩個系(金融跟資管??)報隊
從三人排瞬間變成六人排
有點小不習慣
感覺變得很擠
要跑的位置反而變的不是很明確
不過在兩場比賽下來
基礎的隊形概念
看樣子是有留在我們腦海裡
跟身體上
也順便看出了暑訓的成果與待加強部分
最基本也是最重要的就接球吧
低手高手
唯有多多墊牆囉
自己有空多要求
還有還有
發球= =".....
這也是只能自己偷練囉~
再來就是我自己需要額外多加強的部分
舉球
在今天比賽完了
再一次體認到
舉球手的重要性
沒有舉球=沒有攻擊0
所以
舉球手真的很重要
今天被指定要當舉球的了
沒話說
只能拼給他練了
我會努力好好在家練習的!!!
大家加油吧~
拼啦!!
ps.明天練球我不能到= ="....
雖然今天說過了
不過還是再補一下吧<(_ _)>
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放輕鬆...
生活更愉快~~~~^^
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