今天很明顯的大家體力都有點下滑了
所以趁今晚明天好好休息吧~別弄太累了~
今天練球目標還是一樣~對接沒接完的~記得下次要補喔
操體能很辛苦~大家就盡量做到極限吧~除非真的不行~即使放慢腳部也要盡量做完~
接發感覺也穩定了許多~最後可能體力的因素~會稍微噴了幾球
這幾天辛苦大家了~要hold住呀~
如果練到最後還有時間~可以來個兩人排或三人排~
加油吧~各位~之後要給學弟們看最好的一面
ps:另外~星期六好像確定的可以到4個人~星期五也是4個人~今天跟大家說錯了~抱歉
星期五沒下雨的話有點想換建中練~不知大家意見如何?
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☆天下無難事~只怕有心人☆
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