推 blackholeje:幹！我明天絕對不遲到！！！ 10/22 17:01
推 pianokiwi:明天一定要好好發洩一下～～ 10/22 18:19
噓 nccuQoo: 課後心得：幹!! 10/22 19:02
→ nccuQoo: 課後心得：幹!! (推回來) 10/22 19:03
推 samsan: cover要記得唷!! 10/22 21:36
推 kosan:用 力 巴 !!! 10/22 22:14
很高興能看到先發的全部學弟們都出現在球棚裡，
今天中午在打練習場時，很明顯有進步，
能夠把學長的殺球欄下來，真是有你們的 XD
以下針對今天的部份提出檢討。
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態度部份：
一再強調過，不要讓學長們都先到了，然後等學弟來，很誇張。
紀錄是給人破的，但紀律不是你想破就可以破的。
我跟小民都住外面，昨晚一個兩點睡，一個三點睡，
起床時間比你們都早，起床的那一刻比誰都還要幹，
結果卻比各位學弟都還要準時到場。
你們真的該檢討一下了...
明明幾乎都住在宿舍，為什麼要花 15分鐘才集合完畢？
連住外面的小白都趕在第 3個出現，
其他人我不曉得為什麼你們會遲到，
一大早到的時候只看到龜龜一個人，他跟我說你們都醒了，
結果呢？你們自己檢討檢討吧...
這是第一天，加上剛宿營完，就不多追究了，希望明天能改善。
另外阿香跟我說九舍的早餐店 6:00才開，動作又超慢，
那我更正一下，原則上一樣 6:00集合，但我可以寬容到 6:10分。
你可以帶早餐過來吃，但請盡快解決。
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隊形部份：
紙上談兵的時候學弟們都很認真聽，
有問題會馬上問，我覺得這樣很好，
逸豪也提出了一些以前他的隊形打法，也都可以討論看看，
不過還是希望大家先熟悉一下學長們傳下來的隊形，
一方面也是我們比較會教這種隊形。
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實際練習部份：
今天可能大家第一次體驗到排球隊形的另外一面，
雖然知道怎麼操作，但常常會恍神，或是忘了回位，
更或是跑完隊形後擠成一團，
我想應該是大家不熟悉的關係，
希望今天晚上大家趁著一些空檔時間，
譬如說洗澡、吃飯、大便、睡前、世紀提早投降、魔獸等英雄復活...etc，
如果你要問我那看 A片時算不算？
靠邀喔！我不是有說過這段時間不準看嗎？
趁這些時間把學長今天教的部份在想一想，
小逋逋沒聽到，誰住附近的就幫助他了解一下吧！
記得匡英學長講的話：『隊形最重要的目的就是補漏洞』，
跑完防守位，攻擊手要退後準備攻擊，
不要還傻傻的愣在前面轉身看隊友接球，你不後退怎麼做攻擊？
碰到球大喊『踏取』，它是英文字，但我忘了怎麼拼，推文不準糾正我。
喔！我想到了，是touch。
看到是嗆司球就互相提醒一下，誰該退後的趕快退準備要進行攻擊，
攻擊手在殺球時後面的兩個人記得往他的屁股貼上去，
還沒看過有人在攻擊時還有時間放屁的，這到是不用擔心有什麼異味，
至於是個人衛生習慣就不多做討論了。
記住，不要讓球落在自己的場上，
教你們的隊形是死的，你們在場上的反應才是活的。
不要去侷限是誰該接的球，
難到今天第一球噴到後排底線去，還要叫前排的舉球員衝回去接嗎？
真的是你要接的話就大聲喊出來。
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實戰部份：
跟學長們的 3 vs 6，比數是 22：25，
老實說，不應該，
雖然早上打的時候匡英不在，
但很明顯你們還是有很多不穩定，基本功一直強調，真的要自己找時間練，
照理說 3人排不可以吊三米線內的球，
今天想說要讓你們練習真正的打場，就算是有效了。
有機會再做 3 vs 6 的打場時，希望你們還可以表現的更好。
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教練的話：
辛苦大家從早上六點一直全神灌注在排球上到下午一點，
雖然沒比到賽，但總算是有練習到一些東西，
也感謝啦啦隊還有女排的成員留下來為男排新生盃加油，很謝謝你們。
從開學到今天，看著你們一步一步的在成長，
我很開心看到你們進步這麼多，
雖然實力沒有去年那麼好，
但大家的可塑性讓我很期待你們還會有更好的表現 XD
我最開心的就是能看到一群這麼有心想把球打好的學弟們。
所以我在練習場上會罵人，不會留情面給你們，
因為知道你們可以表現的更好，希望激發出各位的潛能，
重點是明天早上 10/23(二) 6:00am ，
同一地點繼續進行晨訓，
加油！撐下去！累雖累，不過我相信一定會有很好的收獲 XD
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課後心得：
幹！
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◆ From: 218.161.5.251
※ 編輯: shiinaoki 來自: 218.161.5.251 (10/22 15:55)