[心得] 今天學長給我的一點小指引~~

[samsan (水姆)]

今天有傳說中的戰神乃爺學長來幫忙指導~~

我想大家真的應該有不一樣的感覺吧!!

他說由於他的忙碌~所以平常很難得能來陪大家練練球~~

大家要好好把握他來的每一次~~多吸收一點他說講的~~

今天的練習可能比較累一點~不過以後應該也會慢慢朝這方向~

在接發時他跟我說了一些話~~

以後練球時~就多想想他今天對大家所教的東西~~

想要系隊變強~~就要像這樣多磨練一下~~一般男生應該都是ok的~~

接發今天那樣一個人接~真的會讓人比較有責任感的去追球~~效率也高很多~~

不管球發到哪裡~~即使真的是邊邊球~還是要盡力去碰它~把它打高~是最基本的~~

跑三點3趟可能到最後真的會沒力~他說還是得撐下去~至少能去碰到球~~

以後對手越來越強時~~就是靠平常練的這種防守~~把對方的球都接起來~~

不過看今天大家體力都還ok~~以後應該就可以多試試看今天的練習方法~~

練習時~以後速率可能會稍微快一點點~讓節奏更流暢~~

他今天跟我說的大致上是這樣~

還有一些小細節~~剩下的明天再跟大家說~~


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☆天下無難事~只怕有心人☆

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推 shiinaoki:推乃爺...到了大四還有人告訴我低手姿勢要調整我都感動
→ shiinaoki:到快哭了 >"<  有專業的教練教果然就是不一樣
推 techXD:今天回來手又腫了之後寒訓我又得請假了...
→ techXD:不過寒訓的感覺真的不錯，手傷趕快好阿...>"<