推 pianokiwi:推阿務認真文～～ 08/09 21:47
→ jecyu:認真的阿務最帥氣!!! 08/09 21:51
推 loveyee:推阿務認真文~看了突然有種感動~ 08/09 21:52
推 pianokiwi:阿務不認真的時候也很帥氣XD 08/09 21:54
推 samsan:推阿務認真文~~ 08/10 09:45
推 turtle2:謝謝阿務學長 08/12 10:11
首先感謝大家給我打球的機會~
上次打球根本不知道什麼時候了
而且真的，摸球的感覺很棒，比摸步槍的感覺還讚~
這次對手實力也滿強，不過正好看出來我們還有待加強!
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由於我舉球沒有很好，所以沒有辦法仔細觀察
攻擊手們的動作，不過就我能看到的還是有一些缺點在。
撇開隊形不論，我們的攻擊還是不夠，
導致給對方的球都是嗆斯，加上我們防守(攻擊後防守)太弱了，
所以與對手三場比賽皆輸，除了最後一場大家還守得不錯，
有贏的機會，不過沒關係只是練習而已，輸贏不重要。
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首先，是山姆。
山姆定位在長攻，步伐進步很多，不過修正球有待加強。
建議:
加強下半身的重訓，以免移動速度不夠跟不上球。
還有，手腕不夠，多做扣球練習。
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再來是，龜龜。
龜龜定位在1號及2號，很有潛力，經驗比較不足而已。
建議:
加強全身重訓(跑步及手臂力量)，(嚴格說起來2號比1號難打，
但是2號絕對比1號有效率的攻擊。)
基本上2號的助跑距離是非常重要的，取決於你的速度及爆發力，
所以龜龜你必須要求自己在三米的中線就起跳了，利用自身重量
使得球的威力更強，這點那天有跟你提過了，你也見識到對方利用
這點打出非常重的球，對方身高絕對不比你高，但是他擁有速度。
爆發力是可以藉由跑步來訓練的。
再來是姿勢問題，其實1號2號或長攻的姿勢不會差很多(或許有個人差異)
我也建議攻擊不要硬拉手臂，很容易讓你錯過擊球點(因為揮臂速度不夠)
可以試著多打長攻，熟悉一下擊球點和攻擊姿勢。
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不古。
不古是舉球員，大致上沒什麼大問題，網前觀念也不錯。
建議:
舉球員非常不好練，因為你不知道問題出在哪，舉的球攻擊手就是打不好。
那天我也稍微講過了，每天利用一些時間舉球，練習左右手的出力均衡
(沒忘記我教你的方法吧)，還有就是拉長距離舉球，訓練手指強度。
重要的是，利用手肘與膝蓋舉球，有空就一個人練舉球，自己往頭頂上舉，
記得要用膝蓋!!!
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律言。
最近嚴禁打球。
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合志。
攻擊步伐還不夠成熟，要把三步步伐牢記，直到是反射動作為止。
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阿沖。
變強了，沒什麼缺點!導演當得很好。
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主要講的是個人技巧部份，希望以上能在暑假好好練習。
更希望以後不要再用太久沒打球來當打爛的藉口了。
我也很久沒打了，但是你們讓我覺得，你們比我還久沒打球了喔
還有，大家移動速度慢到一個不行。
攔網，起跳，補位速度都太慢了，所以攻擊後防守很差，一傳差就沒二傳
攻擊也就差了。
所以，大家好好想一想，身體力行的去練習，有問題PO版問，
我有時間會好好回答的。
地政!!! 加油!!!
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