[心得] 這兩天練球的總結

[kenson999 (MK)]

    科科  這學期的練球就在今天完結了

    謝謝各位有來這次的練習

    大一們  過了暑假就是學長咯  科科

    別想的那麼爽

    你們自問自己球技有可以帶學弟的程度了嗎

    想必心裡也有答應

    在你聽陳以樂--房產七堂課的時候

    有想到以後沒了學弟光環之後

    會被學長嗆你打球很爛

      被學弟說:我比你強

    的時候嗎


    把握機會 在暑訓好好練得隱定一點

               把所有的精力去防守

               把所有的能量把球扣下去

    這樣 你們也可以在新來的學弟和新球經面前---帥一個!!!!

    重點是

          你們第一個應付的比賽


    想把這個比賽打好  不在場上出醜 就得好好加油



    大二或以上的學長們

        不用說太多

        知道自己要逹到什麼程度

        大家心裡有數

        想再拿第四嗎?  我可不想

        如果你們想的話不妨告訴我一下

        身為學長以及先發們

        以身作則我想是很重要 你在偷懶

        學弟們在操  說的過去嗎

        加油吧~




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         再說一下

        遲到或不到的問題

        因個人的請假我都會許可

        那既然許可你請假了

        那回來練球的時候  把這次要練的練一次

        我想這個很正常吧~

        就像你欠作業一樣  沒做也得補交~


        遲到的 李明祐

        自己去跑圈不用想太多

        沒跑別想打球~

        這是阿洨教我的XD






        練球內容就先不多說



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        至於體能部分

        經過今天的測試

        應該是每個人都可以做的到(少數人除外)

        做不到的人應自己加強

        這是一個團隊

        如果比賽時因為你一個人拖挎整隊人

        你會過以得去嗎

        我也知道每個人都有自己的極限

        但請你們想想

        你比隊友們弱耶

        你好意思嗎

        你可以慢慢做完

        但不能說不行  我不能做了



   至於 今天 的事

        我先跟工藤 SAY個  SORRY

        因為當時我也在做

        沒辦法一眼當七

        之後我會注意


    至於阿洨   說真的

        你體能真的很差

        你不能做跳的

        那就在我們在做時去跑折返跑



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        現在嚴格  很操  很累

        你可能會說    你這個變態

                      幹你娘

                      機八

                      等等(還有很多)

        我又有什麼所謂  反正我又不會怎樣

          又不會少一塊肉 又不會死掉



        但你在口裡或心裡駡我的同時

        看看你旁邊的隊友

        他們有在休息嗎 也不是默默的做



        我寧願你現在駡我   我也不想在輸比賽後聽到你的道歉



    這是這兩天的總結


        以下是這兩天沒來的人或沒做體能的人

        暑訓時補完

     星期五: 鈍鈍 阿勇 大豆 阿圳 工藤 小祐 (鈍以外已補完)

     星期六: 鈍鈍 該該 陳毅 宋旦


     吳杯 無情 (欠一次體能  今天的) 阿洨(把禮拜五的補回來)

     我都會記下 別想逃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




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      以下是我的告白


      我個人平時嘴炮聊天 打三國 都可以有講有笑

      但在練球時 我會嚴肅起來

      畢竟大四還有學長們交給我隊長的責任

      講話方式當然要認真嚴肅一點

      所以有時候在所難免得罪人

      但請見諒 我會以團體優先 個人其次的考量

      有道理的我會堅持

      做錯的我會道歉



  就醬~

       期未考加油吧~我工數好像要...爆了




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推 godtomanne:alt+f4沒有用?
→ alt:去你媽的           　　　　　
噓 F4:你才沒用　　　　　　
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.200.65
推 Leoncio:天天都跟暑訓一樣  天天都曬傷(哭)
推 ddddavidddd:我要變強!!可以吃禁藥讓手趕快好媽??
推 kennyoct19:推!! MK你的操肌力讓我雙腳到現在禮拜天都還在痛,但我
→ kennyoct19:覺得這很有效!!  工數我可以幫你  科科
推 dongchi:殘廢是一時的~英雄是永遠的!但是!MK的文法怎麼有點怪XD
推 op111925:推一個!! 祝大家都能成為體能魔人~