[建議] 想當年

[kenson999 (MK)]

 XX: 去練球吧!~

現在都只會從大二的口中聽的到

很奇怪吧 開學那麼多天 大三大四來練的沒來幾個

有來的就坐在旁邊 哈啦嘴炮 食個東西 喝個飲料

送舊的時候說多好聽都是假的嗎

想拿冠軍的方式是不練球嗎


地政系排什麼時候有分化了?

人就不點名說  大家都認識是朋友

也不好意思責駡 因希望你找回當初你們來系排打球的目的


但身為隊長我也有責任

你們不來 來了不練  怎麼說都是我的問題


但是  我希望你們清楚的知道  這是一個團隊

團隊必須有人參與

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大二的朋友們

這兩天可能比較多練防守

這是以你們前几天打PLAY時候看的出來的

防守沒有很好 你攻擊根本就沒有把握

所以現階段都是以防守為主

之後防守好了再慢慢練攻擊

但在現在你們可以好好想想自己要打什麼位置

你們不去想  就會以你們的個人能力去選位置咯


說真的 現在你們的防守看的出比以前好

但還是要加油的

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最後 禮拜一34節在751教室總迎

進行系隊宣傳  你認為你還是地政系排的  就來出席吧

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學弟的部分

以後練球的最後都會跟學弟打PLAY哦

讓他們知道自己練的是在做什麼

身為學長的你們 當然要帶他們   告訴他們要做的什麼

該做的什麼  這是一種責任  希望你們沒有忘記

你們還是大一時  學長都怎樣照顧你們的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.134.77
推 ddddavidddd:耶大家加油~~學長來陪我們練啦哈哈
推 rachelhead:推
→ Leoncio:CD中先回文顆顆   好想再跟學長們一起打球
推 wwlsherry:看得我也想練球了哈哈 星期一要大力宣傳耶GO :D
推 ddddavidddd:對了mk你可以把一些文用置底,有些已經過時了
推 samsan:推一個~~加油唷~~
推 techXD:推推
推 op111925:MK的訓練菜單在我看來是相當可口美味的!!
→ op111925:雖然有些人胃口比較小，但我相信細嚼慢嚥之後還是吃的完
→ op111925:例如覺得體能太操的，就慢慢做，至少把規定的次數做完
→ op111925:在不受傷的前提下盡量挑戰自己的極限，才會有所成長
→ op111925:身體真的太累、不舒服，直接跟學長們反應，大家都會體諒
→ op111925:這幾天覺得腳很痠的人，不要一直躺在床上休息
→ op111925:去慢跑個10~15分鐘，才能有效消除痠痛感
→ op111925:總之就是加油啦~
推 andy951000:推 MK練球有效率 有系統
推 kennyoct19:推! 不過我覺得這篇文章好像有一點點太早出來了,畢竟這
→ kennyoct19:是開學的第一個禮拜,想必大家都會有一些自己的事情要安
→ kennyoct19:排妥當,這部分還煩請各位見諒,MK辛苦了 : )
→ Heimdallwind:給樓上：喔！
推 wwlsherry:該收心了大家 耶!