[自主] 3/2

[fredchan1992 (Mr.2000)]

7.8節重訓


跑步機  1600公尺  6分03
羅馬椅

流川尻啞鈴 10P  2套 (應該是把尻川流倒過來作 XD)
蝴蝶機

其他忘了= =
因為後來要練舞沒作太多

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◆ From: 124.12.194.143
推 chenyi0406:練舞帥!!
推 BMS0907:GOOD!