嗯，我是這學期要擔任教學的天天昌。
這個星期好像就要練習了呢，
那還是依據上學期前社長的進度方式，
一次會有一二項初級動作、一二項中級動作、一項高級動作，
前三週先不排高級
以會練習十八次當作預估來排。
每次練習的時間大概要一個半小時。
其他時間的安排就請社長費心了，
如果有排行事曆，也請依序將之排入。
☆★隆重登場–八十九學年度法苑直排教學進度表★☆
週次排序.初級動作 / 中級動作 /高級動作
（初、中、高級會隨著練習次提升其難度）
1.安全跌倒法 / 趣味遊戲：木頭人
2.原地站立與坐下 原地抬腳踏步 / 跪煞 /
3.左右橫向平衡及踏步 / A型轉彎
（接龍一：接龍注意事項講說、最基本接龍走步）
4.左右原地轉彎 / 左右腳推刃 / 左右腳單腳滑行
5.前葫蘆 / 單葫蘆後溜 / 葫蘆過角標
6.V字向前滑步和收腳 / 踏步後溜 / 後溜推刃
（接龍二：三種基本接龍姿勢）
-------------------第一次路溜檢定-----------------------------------
7.V字型前溜 / 趣味遊戲：紅綠燈 / 上下樓梯各種方法
8.S型前溜 / 蛇形過角標 / 後溜蛇形過腳標
9.推刃繞圓 / 平行轉彎 / 弓剪步左右急轉彎
（接龍三：接龍轉彎、剎車、波浪、繞圓）
10.T煞 / S型煞 / 側煞
11.S型後溜 / 葫蘆型後溜 / 倒V型後溜
12.原地蹲跳 / 原地前跳轉後＆後跳轉前 / 行進中前跳轉後＆後跳轉前
（接龍四：U形迴轉、過山洞）
-------------------第二次路溜檢定-----------------------------------
13.摩和克 / 趣味遊戲：老鷹捉小雞＆細胞分裂 / 競速型溜法
14.背圓左右橫向跨步 / 逆時針前剪 / 順時針前剪＆繞八字形前剪
15.背圓倒退左右橫向跨步 / 逆時針後剪 / 順時針後剪＆繞八字形後剪
（接龍五：海底隧道、天女散花）
16.交叉前剪 / 交叉後剪 / 醉八仙
17.S型前溜、前葫蘆過角標 / 水蛇步、單足滑行過角標 / 交叉前後剪過夜標
18.蟹步＆蟹步繞圓 / 擺盪 / 跳躍過角標 / 加授：雙腳高速旋轉兩百圈
（接龍六：大車輪）
-------------------第三次路溜檢定-----------------------------------
目標：成為溜冰高手，直排輪之神～～～
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Run! Apel Run!-----------
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