※ 引述《RS (北京烤貓)》之銘言：
^^^^
:~~~~
: 天又涼了嗎?
: 又一年,又一年秋去冬來了.
: 今天飄起了秋老虎以來的第一場冷雨.
: 我的舊傷也開始接受冷濕天氣的考驗...
: 熱水澡有助於降低酸和痛喔!
: 不過剛受傷時這樣做好像不太好~我也不知為什麼,
: 那時只要一痛就跑去沖熱水澡,
: 洗時很鬆弛很舒暢,
: 但出來之後一陣子,卻加倍狠狠的痛~而且好像肌肉都跟著攤了似的~
: 我在猜不知是不是剛受傷應該要冰敷?....
: 不知道啦,純粹經驗談.
: 不過後來一直都是靠熱水澡當我的嗎啡呢:) 多按摩也很舒服的.
: 還有傷好之前千千萬萬不要吃香蕉,會發瘋般的狂痛....>_<
: 中慧和小八要多注意身體喔! 傷沒養好冬天會很苦的~
耶耶~~~~我已經好了*^_^*
倒是RS也多保重呀！
: 今天葉俊榮老師竟然說溜直排輪是死亡率高的運動?? !! 去去去~歲歲平安
真的嗎？
呵...........我媽擔心我沒剩幾根好骨頭
一直慫恿我不要溜冰^^
不過我可是不跟新台幣過不去的:P