推 riverman:蛤 我會去小打一下啊 04/13 13:30
→ ea1234:不早說 我剛剛跑去三重天台當流氓了 =.= 04/13 17:16
推 SanLevia:學長好好笑XD 04/13 19:46
下午沒人要打球對吧?
齁齁齁
大家唸書加油啦
最近對球技這種事情有很深的體認
其實網球就這幾個基本動作 就跟少林長拳一樣 人人會打 但打出來卻有很大的差異
對於乙組以下、擊球點抓得到的人而言 關鍵往往還是在於動作的調整
如何做出最適合自己、最接近理論的好動作 應該是最重要的課題
往往稍加糾正 球技就能有相當明顯的進步
再來才是反覆的練習、固定並習慣這個好動作
聽起來很像放屁對吧?
但我覺得社團裡大部分的人 至少都有一個以上的動作需要調整
或許之後可以請教練幫忙(我是不清楚他們怎麼教球的啦 0.0 )
或許可以看比賽模擬選手的動作(當然也不能完全copy)
我個人相當幸運遇過一個很好的教練
他很喜歡用運動力學理論帶入我的每個動作 可能是因為唸過研究所的關係吧 =.=
所以我嘗試過很多可能的姿勢打過很多種球 目的就是要找出最好最適合我的動作
拿發球當例子 光是腳的位置 我就練了三種
後來他幫我決定了一種 很醜的平行站位 但是確實有效地改善我習慣性側旋的毛病
最近重拾球拍 慢慢發覺到以前練球的過程 對自己的幫助真的很大
我很習慣地去思考動作哪邊出問題 並且想辦法快速修正
所以拉 我個人認為 從這學期剛開始打球到現在 自己有很大的進步
台大的學生 或許身體的素質輸給美國黑人非常多 但是我們有金頭腦壓
多動動腦、模擬練習 想必也可以打出一手好球
但是想要打好一場比賽 又是另一個故事了~
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