→ riverman:咦 我好像修到囧弟的推文了....... 04/21 22:50
推 graydiscover:沒差啦 你法網性感小甜心 我不會計較的 揪咪 04/21 23:21
→ yqog:原波是敗遲+法網性感小甜心 04/21 23:51
推 KabuKeiji:ohyeah謝謝社長 04/29 07:51
星期天練球的時候跟基本組的組員講解過一些注意要點
我想我光用口頭說明是不夠的
一圖勝千言
來看看這些職業球手的慢動作
仔細觀察他們到底是如何出力
然後歸結出一些擊球要領
費德爾正拍
http://tw.youtube.com/watch?v=kmhvKafCYsk
岡薩雷茲正拍
http://tw.youtube.com/watch?v=zVTmGJ7pFzU
費德爾跑動正拍(這個看看就好 不要學)
http://tw.youtube.com/watch?v=fE1JUYGY89c
大威正拍
http://tw.youtube.com/watch?v=Vw-AMJb2G04
布雷克跳躍正拍(看看就好 不要學)
http://tw.youtube.com/watch?v=EaUH9Bevnew
喬克維奇正拍
http://tw.youtube.com/watch?v=PbsQ8gZLWyc
基本上
一些強調的要點 不外乎：
1.手臂、手腕揮拍時請保持固定，切莫用腕部和肘關節出力。
2.重心請壓低、稍微往前。無論是不是跳躍擊球或地面擊球，重心都要放在下半身。
3.腿要彎下去，這樣重心才能有效放低，才會穩。
很多人打球，兩腿都直挺挺的，這樣重心都在胸部，不穩。
4.上半身是完全轉動的，肩膀、胸部、腰部都要帶動，不可以硬梆梆的定住。這樣擊球
才會流暢無所凝滯。
5.即使是單手正拍，左手也不是閒著沒事。左手是拿來輔助你平衡的，像第四點所說的
，揮拍是上半身全體性的轉動，而若左臂不一併轉動的話，整個揮拍流暢度就不夠好
。這些選手在打正拍時，左臂都確實揮動了。
6.要確實收拍，不要擊完球拍子就停下來了。
大概就醬吧
多看影片，多思考，再多加練習，就能慢慢體會箇中精要。
最後，附上一段球星的影片給大家消遣娛樂
http://tw.youtube.com/watch?v=dXLqDrCW2fw&feature=related
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◆ From: 140.112.211.215
※ 編輯: riverman 來自: 140.112.211.215 (04/21 22:30)