~~ 超 越 的 精 神 ~~

       在專注任何一個法輪的時候，首先要由 "入靜" 開始，而到最 "至靜" ，就是

   最清靜。所謂 "最清靜" ，已經是忘我的境界，已經忘記了我自己在這裡打坐，

   已經是身空，心空。

       這個時候你已經進入了 "虛空的法界" 就是 "寂靜" ，才能夠有特殊的感應。

   這些特殊的感應，會讓你覺得自己的色身不見了，可以看到很多的光或是很多

   的景色。這是一種禪定昇華的作用，一種突變，就像毛毛從蟲經過蛹的 "至靜"

   期間以後，才能突變長出翅膀，變成蝴蝶飛上天。禪也是一樣，要 "入靜" 以後

   ，才可以 "突變" 。你如果在這裡坐一個鐘頭而你的腦筋也想了一個鐘頭，那所

   得一定很有限，只能當作在這裡休息，雖然多少有點幫助，但不是很理想。所

   以，坐禪最重要的是先要有 "超越的精神" ，要讓自己的身體不動，持久的不動

   ，不論半個鐘頭或一個鐘頭，坐下來就不要動。能夠訓練自己有這種超越凡人

   的意志力，禪定上，已經達到第一步的成功，而在生活上、工作上遭遇到的困

   難，也能運用這種超越的意志力，來突破困境，找到解決困難的方法，讓生活

   更順利、工作更圓滿、家庭更圓融。

                                                摘入自 ~~禪與禪的生命力~~

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※ 編輯: kingki28        來自: 140.112.242.181      (03/07 02:25)
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