推 ewdelain:嗯嗯,深受同感~我也粉期待喔^^ 10/07 00:19
看到好多新面孔喔 將法社23的地墊坐得滿滿的
甚至還出現了女四七餐廳的阿姨和我們一起坐瑜珈和禪定 感覺很有趣~XD
好久不見的瑜珈老師還是那麼溫暖親切
今天也教了大家瘦蝴蝶袖的方法~~~:P
祺婷老師是從最基本的複式呼吸開始練習
回想到我大一時在宿舍都沒有乖乖練習 到了搭捷運或是搭公車時才趕快補進度XD
雖然只有短短的禪定十分鐘 不過下座後感覺仍是很舒服~>////<
一天的疲累又被清掉了一些
哈哈 期待下星期再和大家一起禪定~~~
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