[公告] 練球時間

[gunblade (大風起兮龍飛翔)]

上次討論過了，
怕有些沒來的隊友們沒看到，
所以我po版再聲明一次：


星期二晚上6：00-8：00
星期日下午5：30-7：30

地點都是河堤球場。



還有還有，如果我不能去練球（這星期日就先請個假了 orz ）
大家一樣練平常我們練的那些：

跑步半場6圈、
運球左、右、前各100下、
傳球100～150個（看人數多寡）、
右、左、中間上籃（全隊進球數請用人數*2，再湊整數）
罰球3～5個
籃下擦板進50球、中距離進30球、
防守步、
三打三……

大概這些吧！
會的帶不會的。



總之呢，
很久沒去練球的隊友們，
（對對對，就是你啦，別懷疑XD）
請撥冗來練球啊！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.142.5
推 joyeasy:琦妍~~我下次一定到  你人最好了原諒我吧 呵呵~
推 gunblade:耶耶～～我真的要跟你說：好‧久‧不‧見 了XD
推 facheerson:呵 我下星二可能要請假...原諒我 星日可以 嗯
推 mosquito305:陳琦妍你星期天大概還要請好幾個禮拜吧XD
推 geem:學姊~對不起阿 星期二要練文化盃耶 所以不能去練球喔 > <
→ geem:可是我星期日可以去^^
推 facheerson:文化盃耶 好孩子
→ jujulin:文化盃很好玩 哈
推 facheerson:對了我們昨天說那個時段可能真的太暗了 要不要考慮換時
推 facheerson:段呢 不然有點危險
推 gunblade:星期二練球再討論吧！