[請假]髖關節發炎

[e316 (筠)]

我星期五的練球要請假

因為前陣子熱舞社成發
每天平均練4小時，有時候甚至練５個小時
結果成發當天，才剛跳完就覺得髖關節一陣劇痛
我大概要一陣子不能運動了
先請禮拜五，下禮拜看情況有沒有好一點再考慮請假　

女生要小心
運動前如果沒有充分暖身真的很危險
髖關節會影響全身
不只是髖關節會痛還會痛到腰部和膝蓋和大腿內側的筋

醫生說這治不好
只有一種方法
就是。。。。。
























懷孕！！！






















是真的！！！
所以我現在都懶得去看醫生
反正看了也不會好
只是幫你推一推敷個消炎藥之類的～
　
好啦
各位愛運動的美少女們要好好保養身體喔　：］

隊長請准假
謝謝



ｐｓ

但是我會去吃隊聚　ＸＤ

畢竟髖關節不會影響嘴巴的肌肉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.130.180
推 zuca0951:我看到最後一句我笑了，哈哈哈哈。
→ zuca0951:保重吶！！話說，髖關節發炎是啥？怎麼我常看到的是拉不
→ zuca0951:拉多才有這個毛病？！
推 lovemelynn:保重捏～不得不推 丸筠好有梗 所以現在是要招標了嗎？
推 ningya:哈哈哈ps好好笑~~~ 丸筠腳要小心一點喔!
→ shoungdead:好好保重喔！不過這個傷要好的代價不知該說高還低（遠
→ shoungdead:目）
推 PHINIEYA:髖關節就是大腿連接腹部的地方 我那裡也有受傷 會影響
→ PHINIEYA:然後連接到後腦杓和頸部的筋 好好照顧喔 可以90度跨步
→ PHINIEYA:會拉提你那裡的肌肉
→ PHINIEYA:就是站著將腳往上提 大腿可以越貼近上半身越好
→ maoangel:親愛的,就讓我來讓你懷孕吧XDD
→ shoungdead:天啊！！樓上您是認真的嗎XDDDDDDDDD
噓 iLAlaw:毛毛你.....
推 chen56782001:拉：你不知道腥搧色是會退隊的嘛?
推 maoangel:我被噓耶= =我在緩和氣氛耶~妳們噢~嘖嘖~沒幽默感喔
→ e316:哈哈，我不要范榕我要屁神... XD