[心得] 今日練球

[gunblade (風起龍飛翔)]

今天難得去練球，
晚上也難得沒有燃眉之急的報告，
所以跟大家分享一下今天練球一些需要再提醒的地方：



‧三人半場擋拆

空切的人要邊走邊要球，不要只想跑走不看球，

給空切的球記得往前給，不要給在身後；


空切的隊友如果較瘦小（如小屁、丁丁）

除非空檔很好，不然不要傳，

他們接到球要是不能出手很容易在危險的禁區被夾掉。


中鋒下擋後記得卡位。



‧半場防守步*3

滑步，不要用跳的，

重心低。


不熟做不快沒關係，

但不要停下來，

一口氣3次做完，也算是練體力。



‧3打2 2打1

上籃請把握！


球進發底線球可以在底線移動（只有這情形可以移動，界外球等違例犯規不可以），

接應的人請向球接，

這我今天忘了說，

請隊長或學姊明天記得教大家怎樣向球接應，

不要一直跑在防守者的後面。


先退防的，如果對方想丟遠球（或只是失誤丟太遠），

可以往回跑，去把球搶下來，

像今天風騷做的。


‧全場1-2-1-1

練球後跟丁丁討論，

因為後場太薄，

要改成2-1-2。

明天如果有空請丁丁帶大家一下，

沒的話期中考後再來。

這部分真的很抱歉，

我自己不夠熟練沒準備好，浪費了大家的時間……

對不起。



最後，今天大家辛苦了！
練了這麼久，練到這麼晚，
真是很不容易，
而且大家一直以很認真的態度，
超棒！

辛苦了！大家明天繼續加油，
然後就好好的準備期中考吧！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.160.169.193
推 ningya:耶~~~我是瘦小的隊友! 胖子每次來都可以帶給我們好多東西
推 zuca0951:我們都很把握胖子來練球的時候喔！也好久沒跟你吃飯了XD
推 doubleas1211:謝謝胖子! 小屁瘦─
推 shoungdead:謝謝胖子！          小？
推 ningya:好險有妳!!! 而且被誇獎大家有一直很認真的態度也太開心~~~
推 ningya:我們要繼續保持~~~~(￣▽￣)~(＿△＿)~ (打太慢被砍斷了啦)
推 chen56782001:胖子我真欣賞你!
推 chen56782001:喔胖子不用道歉啦~~很多東西本來就要大家多嘗試
推 chen56782001:才能夠找到最適合自己球隊的戰術~~
推 chen56782001:真的很謝謝你教我們那麼多東西qq~謝謝你(跪)
→ doubleas1211:7樓趁亂告白？（遮眼）
推 maoangel:寧寧瘦小??
推 lovemelynn:謝謝胖子 和你一起練球吃飯都很開心>///////<
推 chen56782001:我真的覺得胖子是慧眼!