推 darkkrum:醫生虎爛的吧 那職業球員怎麼辦 只能說一般人肌力都沒做 04/02 14:10
→ tangni:所以職業球員很早就要退休 04/02 15:39
推 darkkrum:很早多是因為運動傷害 而非單純身體構造 04/03 01:18
→ tangni:原來如此 04/03 09:42
推 schumi1102:路人給個建議 運動前用熱身油按摩膝蓋+貼紮or穿戴護具 04/03 22:19
→ schumi1102:剛運動完盡量避免膝蓋直接吹風快速冷卻 適度保溫 04/03 22:19
→ schumi1102:當然免不了的是熱身一定要做足 熱開再跑跳 04/03 22:20
→ schumi1102:最後職業球員膝蓋承受的操勞大概是一般人的10倍以上 04/03 22:21
→ schumi1102:他們都可以這樣跑跳10幾20年 妳在政大打個幾年球也不 04/03 22:22
→ schumi1102:會出啥大問題的 醫生太誇張了.... 04/03 22:23
推 shoungdead:樓上不是會計教練嗎XD 04/03 22:39
→ iLAlaw:感謝樓樓上！ 04/04 00:21
→ schumi1102:因為標題太聳動 吸引我進來按下1~ 04/04 21:47
→ tangni:to樓上,標題真的是醫生說的,不過如果只能走路,人生也太無 04/05 10:34
→ tangni:聊了 04/05 10:35