看板 LawBasketGir 關於我們 聯絡資訊
大家辛苦了 這場比賽打的還不錯 陣地戰有打出來 大家下學期再一起加油吧!!!! 進攻: 1.今天打得都是教練星期五教得跑位,大家要記清楚自己該站的位置、該怎麼跑。球分邊後,拿球的人可以描籃、假裝要傳給中鋒等,等隊友跑完整個戰術,沒機會了再回中重導。上面的人跑下去後,旁邊的人不要看戲,要趕快補位。 2.大家有試著去搶進攻籃板了,但是搶到以後,如果裡面人很多,就往外傳重導,不要急著出手 3.從中場發球時,如果對方防守逼上來,後衛前鋒直接從後場接球再帶回前場,不要硬傳,球容易被抄或一被逼就回場 4.如果對方防守開始逼上來,記得要壓縮要球或是往上接應 5.底線發球時,如果有防守者,前鋒要接應,或是後衛做壓縮要球 6.籃下記得要擦板!!!!!!!!! 防守: 1.這場比賽很多三線球,三四號會先撲上來守,所以上面和下面防守的人要多溝通,換防的時候要講話 2.如果對方從中間切,盡量由守上的兩個人關門,不要讓中鋒一直補防 3.搶籃板記得卡位,大家都要卡,尤其這場比賽對方很多衝搶籃板 4.如果看到隊友被幫擋了,趕快跟他說,或是旁邊的人趕快補防對上 其他: 1.大家走步還是很多,趁寒假的時候多練習,把軸心腳的概念建立起來 2.防守時重心壓低,用腳去跟,不要下手,今天做關門時其實有一些犯規動作 最後,請大家在1/10(四)晩上十二點以前repost寒訓時間!!!!!!!!沒repost的隊聚就請大家吃飯XDDDDD 以上 有看有推 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.68.48.229
susan0229:C~ 01/03 14:18
shoungdead:看到了。 01/03 17:00
imKURi:C~~ 我想吃免費隊聚XDDD 01/03 17:42
xsunny6732:C~ 01/03 18:55
anallie:C~ 耶耶誰要請客!!xD 01/03 20:13
cpeggy4368:推~芳誼好棒~~~ 01/03 20:25
falenhei:c 01/03 23:52
hugetadpole:看來大家檢討越來越有內容了xd 01/04 03:15
flora19flora:C 01/04 09:20
amegg:c~~~ 01/04 15:34