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進功方面 1.戰術的執行:四一的跑位要記得,一開始位置站好,中在高位、低位接到球該怎麼跑要注意,上面兩隻傳完球記得要換位置(常忘ㄏㄏ) 2.切入後不一定就要進攻,若沒機會可以分出來甚至運出來重打都可以,不要腦充血硬上 3.隊友有機會進攻時(切入或投籃),不要在旁邊看戲,可以幫擋旁邊的防守者 4.快攻,半場前就決定要分球還是自己上,太晚分球會壓縮空間而且防守者就回防了 5.在場上隨時保持準備好接球的狀態 防守 1.防守要溝通,補防要溝通 2.碰到射手要撲,不要放投 3.碰的運球不佳的對手可以守上去干擾,造成對方失誤 4.防守腳步不夠快,對方在外面導幾球就漏空檔了,再加油練練~ 5.搶籃板卡位,在外面的人也要卡最近的對手,防止他們衝搶 心態 1.平常心:上場不要緊張,才能正常表現 2.自信:每個人都有很棒的特質,相信自己在場上的價值,進攻不用怕沒進,只要是好機會就出手 3.積極:進攻要表現出妳是會進攻的,不要讓對手覺得妳只會傳球;防守積極守上去,不要跟不到就放棄,籃板盡力搶,球盡力抄,還沒出界的球都有可能救回來,不要放棄 4.冷靜:無論對手如何犯規都不要被激怒,隊友在狀況外時適時明確提醒,個人情緒會影響團隊氣氛,要控制哈哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.9.55.9
imKURi:推!你抄球很多很棒!! 守上會來不及的話下可以幫忙 多溝通~ 12/12 23:09
lianxx10:推推 感謝彭彭每次都提醒要換位 辛苦了ˊˇˋ 12/12 23:11
Yenkai:路過推一個 12/14 12:47