推 imKURi:推推推~~ 進攻的時候也可以衝搶一下籃板~~ 12/12 23:16
一進攻方面
1.球傳給邊的人後，上面兩個要記得交換，會一直忘記
2.站再補位中鋒的位置時，原本的中鋒一往下繞掉就要補位
，要用衝的才能跑出空檔
3.補位中鋒跑到位置後，如果球回傳了就會變成中鋒，不要又跑掉
，星期六第一場比賽一直忘記就跟青一直在輪轉
4.在上面要接球可以做個壓縮出來要球，等在原地防守者就很輕鬆
，球也容易被抄掉
5.跑位後接到球不要急著只想要出手，穩下來看隊友哪邊有空檔可以在分球
6.在前場接到球後要往中間帶不要往邊走，然後看隊友有沒有在前面
可以先傳球快攻
二防守方面
1.籃板!!!!不管是進攻還是防守只要有人出手就找人卡位，不要站在人後面，
再上面也一樣，不要讓對方球員輕易的進去衝搶
2.追快攻的時候要跑到人前面站住他行進路線，不要從旁邊犯規
3.防守在積極一點，逼上去干擾對方運球，教練說要完全站住一邊也沒做出來
4.重心壓低，腳步移動在快一點，不要讓對方輕易過人，或是讓對方接到球後
來不及防守就輕易出手投籃
5.忘記是哪一場我去守下，如果看到對方傳導很快球到弱邊上面來不及回來，
再傳球的瞬間就要趕快撲上去不要讓對方輕易三分出手，然後上面的回來後也
要趕快回原本的位置，不要讓下面變空城
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