作者vicky82727 (Vicky)
看板LawBasketGir
標題[檢討] 11/26(三)聯盟vs社會
時間Wed Nov 26 22:11:34 2014
yeah~恭喜我們拿下了第一張紅單XDD
但是呢還是有一些地方要檢討的,所以不管有沒有聽到檢討都請看下這裡~
一、防守
1.今天鞏固禁區的部分有達到效果,但要記得一線不要太撲出去,等他真的出手了
手在伸出去對上就好;二線記得要趕快移動到禁區的直角踩住上中的位置
2.後來對方上中有硬是要卡守上的人,不要被他卡住,想辦法佔到他前面,或是站側身
佔住前面1/2左右,不要讓上中的人拿到球
3.如果對方在三分線接應後運球進來到大概45度角往下一步左右的位置,原則上守上的
人去對,但大概離他1到2步的距離,真的出手在對上就好
4.對方發底線的時候,一樣守2-3區域,看裡面不要讓對方在籃下禁區拿到球,對方如果
做空手幫檔不需要換位,等人過來踩住球線不要讓對方在禁區拿到球就好
二、進攻
1.快攻前鋒跑兩線的時候,記得要拉開距離,跑在大約三分線延伸的軌跡上,不然距離
太近帶不開防守者,送球的人也很難送球
2.後來對方的防守者比較浮出來,後衛可以過他一步再做分球喊戰術,不要在太上面的
地方收球
3.要球記得要壓縮,不是一直往持球的人移動,把距離拉開才可以傳球讓防守者移動
4.拿到球後,先看防守者跟隊友的空檔,不要急著下球,確定自己要做什麼後才下球,
不要隨便下球後運沒幾下又收球才做分球
5.拿到球後,記得要做收球動作才腳步,不要拿在胸前引人犯罪
三、其他
1.籃板要記得卡位,第一時間不是先看球的落點,而是先抓旁邊的人卡位,讓禁區的三角
形都是自己的人,禁區的籃板就會都是我們的
2.換人的時候,在場上被換下來的人記得交代自己是防守哪個位子進攻打哪裡,如果換人
後double了,場上場下互相提醒
以上,大家下一場比賽繼續加油!!
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※ 編輯: vicky82727 (111.240.193.161), 11/26/2014 22:12:11
→ zozoyasolong: 圈錯字(誤 11/27 20:43
→ zozoyasolong: 知道了!!下一場比賽繼續加油~~ 11/27 20:43
推 wangweiting: See~知道了! 11/27 23:27
推 shoungdead: 對了,大家搶籃板的時候,請多移動腳步,才有機會卡出 11/29 22:32
→ shoungdead: 好位置。 11/29 22:32