[教練] 最重要的提醒～

[kaogeigei (於是 存在)]

算一下名顛的比賽時間（9：00、15：00）

調整一下自己應該吃早餐的時間，

這樣比賽起來才會有源源不斷的體力，

建議一定要再比賽兩小時起來吃東西，

然後可以在上床休息，

不過千萬不要不吃或在比賽前吃！

幹～！！

不要在比完賽才後悔沒做好身體調適！


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媽媽說過，
當雪花飄飛的時候，
有一種花永不凋謝，
如果你找到她，
願望就會實現。


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