→ lovingmusic:我是大攬叫 09/17 19:17
推 DREAMWORKS: 你是小鳥儒 09/17 22:51
推 lovingmusic:你是大目元 09/17 22:57
來了很多學弟真開心
也讓我想起了2年前剛近大學的鳥樣
我跑不快跳不高運球爛體力差
不過我敢說2年來的練球我比大部分的人都勤勞 請假不超過5次吧
上籃會放槍 我就利用大一升大二的暑假練
從中場開始運然後上籃 每天練個一小時
雖然現在偶爾還是會放槍至少機會比較少
防守腳步慢 我利用每次跟歐桑小明的PK中慢慢訓練
沒肌肉 我每天做個伏地挺身80下 現在勉強有個大英金
沒切入 我暑假每天練運球 換手運啊運 現在免強切的過速度慢一點的後衛
體力差 7月一個禮拜跑4天每次4000M 幹 雖然好像沒啥成效
苦練很辛苦不過至少現在我可以上場比賽 雖然常擺爛
總之 來練球可以練全場觀念 練團隊默契
但是基本動作是要自己慢慢練的 可以約隊友打打33或是約學長打
能在場上冷靜打球的前題一定是要先有體力跟技術
現在我們球隊正在大換血 需要的是學弟們的馬上補強
如果有心要打好籃球
就來練球吧 沒練球想上場就只會拖累隊友
還有閒太陽大的男人沒攬叫
以上共勉之
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