學弟
幾點小叮嚀..
早點睡 1點前睡最好
中餐11點吃 不要太晚吃 太飽跑不動 也不能不吃 不吃會沒力
賽前不要嘻鬧 可以不用太嚴肅緊張 但是切忌嘻鬧 否則剛上場比賽沒法馬上進入狀況
賽前一定要找一個專屬一個人的時間 把等一下要打的戰術 跑衛 防守徹底想一下
最後 心理建設..這是最重要的 大一上場一定難免緊張
我記得大便說他上場前會看一下灌籃高手片尾曲MV
我自己是會看自己仰慕的NBA球員的mix影片 比如說槍西必拉屎
讓自己的精神亢奮點
然後上場前可以在心理跟自己說"幹 老子最強了 對手那麼弱 等著被我宰吧"
總之 亢奮但心情要寧靜 自信但是不要流於自幹
然後盡情享受比賽 就跟做愛心一樣
加油 你們可以的 !!
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