推 orcman124:幹 趁機偷表我 然後大二的加油 10/31 22:47
這篇文章,沒有要譙誰,只是我心裡的一點想法
最近的練球狀況很不好,
禮拜三7'8個,禮拜五人多一點11'12個,禮拜六人比較多
很多時候,大三大四學長來的都比大一大二的多
其實練球重點是練我們大二跟學長的配合,還有大一的基本動作與觀念
可是大二的,我們的出席率真的很不好,今年對我們來說很關鍵
明年,賴立人,小明,承德,宗銘這些主力都會畢業
他們的位置,不用說,我們要接下來
但是現在的練球狀況,我不覺得我們可以跟學長們搭配的很好
場上調度的時候,第一點,默契跟配合絕對是看重的關鍵
默契靠的是平常的練球打嘴砲累積的
沒跟學長配過,你怎麼知道
賴立人最佳的出手位置在哪 小明最不會放槍的出手點 承德的底線跑位
跟其他學長的攻守陣型的演練,以及最重要的
找出我們在場上的定位
像超哥說的 你是做苦力的 還是投外線的 跑快攻的 分球的 要明白清楚
沒有人是全能的,大家分工合作,像我外線比香腸伯好,香腸伯烤的香腸比我好吃
於是我們分工合作,我上去當優質射手,他在籃下用大香腸卡位搶籃板
第二點就是從我們進系籃就一值強調的體能
我覺得體能真的很重要
尤其是今天我第四節在跟中文王力宏卡位的時候,更是體會到ㄍㄧㄥ體能的重要
體力下滑的時候,什麼動作都做不好
這學期我覺得這方面我沒有多帶一些體能訓練,我覺得自己在這方面也很糟
下次練球我會多帶一些折返跑,卡位搶籃板,還有螃蟹步的訓練
上面說了這麼多,其實是想說,真正想打球的人
如果真的想把球打好,就把有的沒的事排開,
認真的來練球吧,這個是最基本的
大家如果某個時間真的有困難沒辦法來的,告訴我,可以在僑時間
不要把練球不到,遲到當作是常態
大家一起打球,真的很難得,想想學生時期,也就這四年黃金時期可以在系籃打球
跟認識的人一起打球,知道彼此的默契 打法
快快樂樂的打球
很棒的一件事,不是嗎?
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