推 chris83810:...這...可以讓人婊了又婊婊了又婊嗎.... 01/22 21:24
推 Kevin168:幹 我要抗議 中正並沒有鳥不生蛋雞不拉屎 01/22 21:44
推 Kevin168:這裡鹹酥雞珍珠奶茶雞肉飯應有盡有 還有投籃機可以玩 01/22 21:45
推 jiyoon:還有甘蔗園讓樓上玩的不亦樂乎 真是天堂啊 01/23 01:19
其實我不知道該怎麼說耶
不如就用中文說吧
就這幾天名義上應該有的寒訓
其實都沒耶
原因是什麼
下雨嗎? 還是時間太早 還是大家都回家了
可能都有吧 但我看大鵰的PO文好像都是把原因怪到天氣不好不能練
但是場地真的是糟到都不能練球嗎
寒訓前兩天我請假了沒去 但從禮拜日到今天我都有去球場看
雖然我是順道去練系排
天氣的確是有點糟 也下了點雨
但其實大部分的時間 場地是乾的
就算場地潮濕 系排也是在那種場地下練了一個上午啊
不要說籃球跟排球不一樣 有心想練 誰管場地好不好啊
況且沒有場地難道就不能練了嗎
在遮雨棚內把基本動作練扎實一點
就現階段來講我倒覺得比亂無章法的打場來的有實益
而且其實今天場地還不錯 甚至還將近有一個多小時地是乾的
我本來是穿了籃球鞋想說可以練點什麼
結果最後只能跟系排打play順便練練自己的跳躍力
我有看到似乎是阿卡弟還是KP來到籃框下坐了幾十分鐘 結果沒其他人來就落寞的走開了
當下我覺得 你們到底還有沒有心想打大法盃啊
這次時間已經夠機車了 很多大四大五的學長都不能打
意思也就代表 你們可能會增加上場的次數和機會 那 你們還不練嗎
承德不能打 你們誰敢說有這資格來頂他的位置
賴立人不能打 是不是也就代表得有另外個後位來跟鋒線配合
你以為你在玩NBA啊 隨便打個幾場默契就可以很好了
想上場就得付出代價 你可以說我練了又沒人看到 誰知道到底有沒有練啊
過完一個寒假有在偷偷下苦工跟那種天天盼望放晴的差別就很大了
要知道訓練可以分為技術層面跟體能鍛鍊
場地不好不能練到技巧那就操體能嘛 耐力肌力跳躍力 多的是可以讓你練的
而且其實時間還滿急迫的 這階段的寒訓已經可以說有跟沒有一樣了
那下階段的呢 過了一個寒假有誰會天天自主訓練的
甚至你這階段練完後 過了一個新年 肌肉都變脂肪了 那還有什麼用
開學後到大法盃 其實只有二十幾天 你可能天天操嗎 那沒效果
而且這二十幾天 能集合到大家且練個十天以上就滿了不起了
有些人不僅得找回失落已久的手感 還得先從減肥做起 你還覺得時間還很多嗎
我雖然手感比以前天天打籃球的時候差很多 但起碼我都有在做重訓 維持自己的體能條件
這三天我也自主訓練了兩次 那你們呢
當然我明天早上就要回台南了 也沒什麼資格說大家
只是就這一階段的寒訓 以及大法盃會出現的陣容 就我感覺
你們根本就是凱子 砸了八九千塊去中正那種雞不生蛋鳥不拉屎的地方等著被人活宰而已
我希望大家不要再拿場地潮濕這種藉口說不練球了
就算現在場地生出來給你 我們也不見得會練的多好
下雨天 就練練基本動作 傳接球 操體能
效果絕對比你久久一次放晴才有場地打來的好
加油吧 各位捧油
最後...
第二階段的寒訓是什麼時候
時間先訂出來 才可以讓大家有準備
不要到時候才一堆人請假 說跟女朋友去九份打炮...
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